莫讓強(qiáng)迫癥困擾你

劉小姐是一名護(hù)士，工作很出色，但是她有個(gè)習(xí)慣，接觸注射器、門窗、開(kāi)關(guān)、書(shū)本等東西后，都覺(jué)得十分臟，要不停地洗手，直洗得雙手發(fā)白為止。她知道這樣不好，但就是控制不了，相當(dāng)苦惱，后來(lái)她到心理門診就診，才知道自己患了強(qiáng)迫癥。
 
　　強(qiáng)迫癥也叫強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種較常見(jiàn)的類型。患強(qiáng)迫癥的人，對(duì)自己某些明知不合理的、反復(fù)出現(xiàn)的觀點(diǎn)、情緒和行為，不能控制，無(wú)法擺脫，焦急和痛苦和常驅(qū)使他一次又一次地違背自己的意愿去重復(fù)那些毫無(wú)意義的觀念、情緒或行為。
 
　　強(qiáng)迫癥的強(qiáng)迫形式在臨床上可分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫行為。如有的是強(qiáng)迫性疑慮，離家上班總是憂心忡忡，懷疑自己的門未鎖、煤氣未關(guān)；有的是強(qiáng)迫性計(jì)數(shù)，走在路上強(qiáng)迫數(shù)樹(shù)、數(shù)步或數(shù)電線桿；有的則是強(qiáng)迫性行為，常反復(fù)不停地洗頭、洗手、洗澡、洗衣服等。
 
　　強(qiáng)迫癥患者患病前都有不同程度的性格缺陷，如謹(jǐn)慎過(guò)度、少言寡語(yǔ)、辦事一絲不茍卻又刻板固執(zhí)、墨守成規(guī)以及缺乏自信等。強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生原因可能是某些重大刺激或意外事故在患者心里留下了深刻的陰影，害怕自己重蹈覆轍而出現(xiàn)過(guò)分的緊張、和恐懼等。過(guò)度的緊張或互相沖突導(dǎo)致大腦出現(xiàn)一時(shí)性或局部性的功能障礙，并非大腦器質(zhì)變，所以，強(qiáng)迫癥是完全可以治愈的。
 
　　強(qiáng)迫癥的首先是心理治療，給病人創(chuàng)造一個(gè)寬松、豐富而又規(guī)律的生活環(huán)境和生活制度，使大腦皮層能恢復(fù)和保持良好的功能狀態(tài)。其次，應(yīng)適當(dāng)配合服用諸如安定、利眠寧和小劑量的多慮平等藥物，以消除緊張、。此外，保證病人有足夠的睡眠，注意個(gè)性的自我鍛煉，服遇事過(guò)于謹(jǐn)慎、憂柔寡斷、膽小怕事、生活單調(diào)、刻板等不良個(gè)性。