莫讓強迫癥困擾你

劉小姐是一名護士，工作很出色，但是她有個習慣，接觸注射器、門窗、開關、書本等東西后，都覺得十分臟，要不停地洗手，直洗得雙手發白為止。她知道這樣不好，但就是控制不了，相當苦惱，后來她到心理門診就診，才知道自己患了強迫癥。
 
　　強迫癥也叫強迫性神經癥，是神經癥的一種較常見的類型。患強迫癥的人，對自己某些明知不合理的、反復出現的觀點、情緒和行為，不能控制，無法擺脫，焦急和痛苦和常驅使他一次又一次地違背自己的意愿去重復那些毫無意義的觀念、情緒或行為。
 
　　強迫癥的強迫形式在臨床上可分為強迫觀念、強迫情緒和強迫行為。如有的是強迫性疑慮，離家上班總是憂心忡忡，懷疑自己的門未鎖、煤氣未關；有的是強迫性計數，走在路上強迫數樹、數步或數電線桿；有的則是強迫性行為，常反復不停地洗頭、洗手、洗澡、洗衣服等。
 
　　強迫癥患者患病前都有不同程度的性格缺陷，如謹慎過度、少言寡語、辦事一絲不茍卻又刻板固執、墨守成規以及缺乏自信等。強迫癥的產生原因可能是某些重大刺激或意外事故在患者心里留下了深刻的陰影，害怕自己重蹈覆轍而出現過分的緊張、和恐懼等。過度的緊張或互相沖突導致大腦出現一時性或局部性的功能障礙，并非大腦器質變，所以，強迫癥是完全可以治愈的。
 
　　強迫癥的首先是心理治療，給病人創造一個寬松、豐富而又規律的生活環境和生活制度，使大腦皮層能恢復和保持良好的功能狀態。其次，應適當配合服用諸如安定、利眠寧和小劑量的多慮平等藥物，以消除緊張、。此外，保證病人有足夠的睡眠，注意個性的自我鍛煉，服遇事過于謹慎、憂柔寡斷、膽小怕事、生活單調、刻板等不良個性。