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誰不曾年少過?誰不曾追尋夢想過?當(dāng)你垂垂老已的時候,最能讓你難忘的片斷也許便是那段最青澀的歲月,說起那段腦海最深的記憶,也許便是青春時的回憶。那么對于青春時的心理健康我們應(yīng)該如何保健呢?下面就請跟隨小編一起了解下吧。
青春期心理保健
面對青春期的孩子,家長都會有不同程度的惶恐,甚至有的家長如臨大敵。家長的反應(yīng)很正常,因?yàn)榍啻浩诤⒆涌偸倾裤匠墒煊至魬偻辏非笸昝烙挚傆腥焙叮芙^灌輸又渴望幫助。這樣矛盾的心理,使得他們的行為在大人眼里是如此荒唐和無聊,而對孩子來說,意義卻十分重大。家長因?yàn)椴涣私夂⒆樱瑢⒆訖M加約束,這使得家長與孩子矛盾重重,沖突不斷升級。
首先,我們應(yīng)該了解青春期孩子的三大心理需求。
一、合理的物質(zhì)需求
物質(zhì)需求是生活永恒的主題,孩子進(jìn)入青春期以后,表面上還是在服裝、零食、玩具及文具等方面有所需求,實(shí)質(zhì)的需求卻在悄然變化。剛剛進(jìn)入青春期,追求個性化的孩子較少,更多是要求自己從眾。從眾讓自己有安全感,融入同學(xué)的圈子里,不顯山顯水。隨著年齡的增長,熟悉了周圍的環(huán)境,了解了同學(xué)、朋友的個性,孩子們開始彰顯個性,暗暗地在群體里比高低。這種比較有積極的意義,孩子獲得了經(jīng)驗(yàn),給自己在群體中定了位。
二、朋友的交往需求
青春期之前,孩子心里依賴的是家長,進(jìn)入青春期開始轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移到朋友身上,到青春期后期,轉(zhuǎn)移到異性朋友身上,最后,固定在異性身上,成家立業(yè),生兒育女,進(jìn)入一個新的循環(huán),這是人類成長的必經(jīng)之路,是我們沒有辦法抗拒的力量。
三、對異性關(guān)注的需求
青春期,是戀愛的前奏,是步入愛情的序曲,孩子們戀愛是必然,而我們家長希望孩子們晚一些,再晚一些,怎么才能做到呢?
青春期的煩惱與問題總是很多,正處在當(dāng)時的我們也許什么也不清楚,很多很多的問題都還無力解決,有犯過錯,也許也曾迷失過自己。那又如何呢。只要知道了如何進(jìn)行青春心理保健,未來的你都會擁有良好的心理健康,一步步走向幸福的。
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