保證心理健康 要能面對(duì)現(xiàn)實(shí)

　　每個(gè)人都會(huì)有青春期，這個(gè)時(shí)候有為的關(guān)鍵，對(duì)于我們今后性格的形成起到了至關(guān)重要的作用。很多處于青春期的孩子往往不會(huì)注重心理健康，導(dǎo)致不良心理的形成，從而影響到以后的生活和學(xué)習(xí)，并且注定這一輩子也不會(huì)有什么大出息。

　　一 適度的反應(yīng)

　　每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當(dāng)然，對(duì)考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生，心理也未必健康。

　　二 面對(duì)現(xiàn)實(shí)

　　心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。

　　三 思維合乎邏輯

　　心理健康的人無(wú)論做什么事都按部就班，有條不紊，專(zhuān)心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無(wú)尾。他們的思維合乎邏輯，說(shuō)話(huà)條理分明，而不是東拉西扯，隨說(shuō)隨忘。

　　我們處于青春期的孩子一定要形成以上的心理健康，不要忽視它。同時(shí)還要去除不良心理，爭(zhēng)取能夠都成為一個(gè)好孩子，把心思用在學(xué)習(xí)上，不要想一些沒(méi)有用的事情。并且，青春期的孩子們一定要聽(tīng)勸，不要有叛逆心理，要知道家長(zhǎng)可都是為了你好。