記憶的要領(lǐng)有哪些？

    一個人知識的多少，往往取決于他在大腦中記憶了多少學(xué)問。中小學(xué)生的成績好壞，更與記憶的好壞有密切關(guān)系。

    記憶力與遺傳有關(guān)，但更主要的是取決于后天的努力，在學(xué)習(xí)的環(huán)境中，在老師家長的教育下，加上科學(xué)的記憶方法，就有可能形成牢固的記憶力。

    獲得良好記憶力的關(guān)鍵在哪里？記憶力的訓(xùn)練有沒有要領(lǐng)可以借以參考呢？下面介紹心理學(xué)家、教育學(xué)家歸納起來的5個要領(lǐng)：

    （一）要有明確的記憶目標(biāo)在記憶的要領(lǐng)中，首先是要有一個明確的記憶目標(biāo)，給自己提出要求，并時時檢查，這樣才能記得牢。

    （二）要對記憶對象有濃厚的興趣學(xué)生對所學(xué)的知識有了興趣，就會產(chǎn)生積極的情感和主動的熱情，因此記憶得也就比較深刻。

    （三）要在理解的基礎(chǔ)上記憶對記憶對象，要進(jìn)行深入研究，充分了解它的本質(zhì)、規(guī)律、特點(diǎn)，通過理解來加深記憶。

    （四）不斷復(fù)習(xí)加深記憶對記憶對象要及時復(fù)習(xí)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，強(qiáng)化它在大腦中留下的痕跡。

    （五）排除不良干擾以上有關(guān)記憶的要領(lǐng)，普遍適用于所有需要加強(qiáng)記憶的人們。至于具體的記憶方法，那就更多了，下面將較適用的記憶方法作提綱式的列舉。(1)歸納記憶法；(2)直觀形象記憶法；(3)聯(lián)系實(shí)際記憶法；(4)聯(lián)想記憶法；(5)分解記憶法；(6)重復(fù)記憶法；(7)輪廊梗概記憶法；(8)順口溜記憶法；(9)死記硬背法。