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親子關(guān)系

如何讓孩子充滿自信?

分類: 親子關(guān)系 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 10-07

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  每一位家長都希望自己的孩子取得成功,這就需要你給孩子的心靈注入自信的力量,其實(shí)讓孩子變得更自信并不是什么很困難的事情,你只要從以下幾個(gè)步驟入手,就完全可以讓自己的孩子充滿自信:

  (1)增加孩子的成功體驗(yàn)

  培養(yǎng)孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗(yàn),而過多的失敗體驗(yàn),往往使兒童對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。

  對(duì)比較年幼的孩子來說,他們?nèi)狈θ松啔v和生活經(jīng)驗(yàn),沒有經(jīng)歷過人生的坎坷,沒有生活的磨礪,缺少韌性,往往經(jīng)受不起大的挫折。過多的失敗,很容易摧毀他們對(duì)生活所抱的美好希望,而導(dǎo)致他們?cè)谧约盒睦锝⑹≌叩淖晕倚蜗?。?duì)那些自我形象不佳、學(xué)習(xí)困難的兒童,更要增加他們成功的體驗(yàn)。

  家長應(yīng)根據(jù)孩子發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異,提出適合其水平的任務(wù)和要求,確立一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),使其經(jīng)過努力能完成。如讓他跳一跳,想辦法把花籃取下來,從而在不斷的成功中培養(yǎng)自信。切忌花籃掛得太高,而實(shí)際能力不及,連連失敗,致使自信心屢屢受挫。同樣,他們也需要通過順利地學(xué)會(huì)一件事來獲得自信。一個(gè)在游戲中總做不好的孩子,很難把自己看成是成功的人,他會(huì)減少自信心,并由此不愿再去努力,越是不努力,就越是做不好,就會(huì)越是不自信,形成惡性循環(huán)。成人應(yīng)通過幫助他們,完成他們想要做的事來消除這種惡性循環(huán)。

  適度的成功體驗(yàn)往往會(huì)提高孩子的學(xué)習(xí)興趣,幫助他們形成成功者的自我認(rèn)識(shí),從而成為不斷上進(jìn)的動(dòng)力源泉。因此,家長應(yīng)該設(shè)法創(chuàng)設(shè)各種有利條件,使自己的孩子在早期經(jīng)歷中更多地體驗(yàn)成功。通過創(chuàng)立順境,增加孩子對(duì)生活的積極美感,對(duì)未來生活的美好預(yù)期,更重要的是幫助孩子在內(nèi)心建立美好的自我形象,形成和發(fā)展他們的自信心。

  另外,對(duì)于缺乏自信心的孩子,要格外關(guān)心。如對(duì)膽小怯懦的孩子,要有意識(shí)地讓他們?cè)诩依锘虬嗉?jí)上擔(dān)任一定的工作,在完成任務(wù)的過程中培養(yǎng)大膽自信。

  (2)幫助孩子充分認(rèn)識(shí)自身價(jià)值和潛力,發(fā)現(xiàn)自身的長處

  自信心是建立在充分估價(jià)自己的基礎(chǔ)之上的,因此讓孩子認(rèn)識(shí)不到自身擁有的潛力或低估自己都不利于自信心的確立。要增強(qiáng)孩子的自信心,必須幫助他們認(rèn)識(shí)到自身擁有的巨大潛能和廣闊的發(fā)展可能性,使他們深信:只要自己在某些領(lǐng)域的努力持之以恒,堅(jiān)持不懈,就一定能作出比較突出的成績,成為國家的有用人才。

  如果一個(gè)人能在人生早期就認(rèn)識(shí)到自己的潛力和優(yōu)勢(shì),及早采取措施,揚(yáng)長補(bǔ)短,努力挖掘,則就很有可能在某些方面有所成就。一個(gè)成功的家長所要做的,就是幫助孩子獲得這方面的認(rèn)識(shí),使他們學(xué)會(huì)善于分析自己的長處和短處。同時(shí),考慮到他們自身的特點(diǎn),在保證孩子能夠得到全面和諧發(fā)展的同時(shí),針對(duì)孩子的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),幫助他們及早確立正確的奮斗目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想,用美好的前景激勵(lì)他們形成頑強(qiáng)的自信心和奮斗精神。

  (3)幫助孩子建立合理的成功期望值

  家長要針對(duì)自己的孩子的實(shí)際情況,幫助他們建立適合自身發(fā)展水平的合理的成功預(yù)期,教育他們不能好高騖遠(yuǎn),眼高手低,這樣可以避免孩子因期望過高而又難以實(shí)現(xiàn)從而遭受心理挫折。

  父母應(yīng)一方面教育孩子學(xué)好本領(lǐng),掌握知識(shí),為參加競(jìng)爭打下好基礎(chǔ),積極準(zhǔn)備參加競(jìng)爭。另一方面應(yīng)利用一切機(jī)會(huì),如參加各種形式的考試,體育比賽,畫畫比賽,知識(shí)競(jìng)賽,講演會(huì),小發(fā)明、小創(chuàng)造等,幫助孩子與同伴競(jìng)爭,比試高低,這樣既可以發(fā)現(xiàn)孩子的潛質(zhì)也可以鼓勵(lì)孩子做競(jìng)爭的強(qiáng)者,以增強(qiáng)孩子的好勝心、必勝心,從中培養(yǎng)孩子的自信。

  另外,年紀(jì)較小的兒童往往耐心不足,急于求成。還要幫助他們正確對(duì)待進(jìn)步過程中可能出現(xiàn)的“反復(fù)”現(xiàn)象,做好應(yīng)付失敗的心理準(zhǔn)備,使孩子不能只期望成功,更不能有過高過快的成功預(yù)期。

  (4)言傳身教,幫助孩子樹立自信心

  在中外歷史上,乃至學(xué)生的身邊,都有很多天賦平平或身處逆境但不甘平庸,不屈服于命運(yùn)的安排,頑強(qiáng)拼搏,終于取得成功的人。利用兒童、青少年崇拜英雄,模仿力強(qiáng)的特點(diǎn),家長可以有針對(duì)性地從中選取具有深刻教育意義的生動(dòng)事例介紹給自己的孩子,并注意引導(dǎo)、幫助他們得出正確的結(jié)論,為增強(qiáng)其自信心提供活生生的依據(jù)。

  創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)孩子自信心的環(huán)境,讓孩子在潛移默化中“自信”起來。平時(shí),遇事常對(duì)孩子說一些鼓勵(lì)的話,“你一定能行,你肯定做得不錯(cuò)”。因?yàn)楹⒆幼晕以u(píng)價(jià)往往依賴于成人的評(píng)價(jià),成人以肯定與堅(jiān)信的態(tài)度對(duì)待孩子,他就會(huì)在幼小的心靈中意識(shí)到:別人能做到的,我也能做到。老師、家長是孩子的效仿榜樣,因此,在孩子面前更應(yīng)該有自信心及樂觀的性格,有魄力,自強(qiáng),辦事不怯懦。為孩子樹立良好的形象,創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍,也是形成孩子自信心的方法。

  (5)堅(jiān)持正面教育原則,多表揚(yáng)、鼓勵(lì),少批評(píng)、貶抑

  要培養(yǎng)孩子的自信心,首先必須對(duì)孩子充滿信心和希望。孩子年幼無知,天真活潑,心靈純潔,好像一張白紙,好畫最美的圖畫,要相信孩子最容易接受良好的教育,相信孩子有培養(yǎng)前途,孩子是能夠培養(yǎng)教育好的。否則,對(duì)孩子不相信或信心不足,認(rèn)為孩子“沒出息”、“不可救藥”,并經(jīng)常流露于言談,表現(xiàn)于行動(dòng),勢(shì)必會(huì)影響到對(duì)孩子的信心,動(dòng)搖培養(yǎng)孩子的決心,也會(huì)傷害孩子的自尊心,挫傷孩子的自信心,不利于對(duì)孩子自信心的培養(yǎng)。

  教育實(shí)踐證明:那些缺乏成功體驗(yàn),經(jīng)常受到父母或老師呵斥責(zé)罵的孩子往往會(huì)喪失自信心。在一般情況下,即使非常聰明好學(xué)的孩子,如果經(jīng)常受到各方的消極評(píng)價(jià),久而久之也會(huì)動(dòng)搖,甚至喪失其自信心。要使自己的孩子獲得堅(jiān)強(qiáng)的自信心和保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài),父母就需要多表揚(yáng)、鼓勵(lì),多肯定他們所取得的成績。尤其要善于發(fā)現(xiàn)“差生”的“閃光點(diǎn)”,充分肯定他們?nèi)〉玫狞c(diǎn)滴進(jìn)步,以點(diǎn)燃心中的奮斗之火,使這些“差生”感到“我還行”,“我還有希望”。當(dāng)然,有時(shí)對(duì)學(xué)生作適當(dāng)?shù)呐u(píng)也是可以和必要的,但千萬不要用貶抑、否定的話語。

  (6)通過適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?,加?qiáng)孩子的自信心

  成功與挫折是完全相反的一對(duì)范疇。在孩子的早期經(jīng)驗(yàn)中,“成功”固然有助于建立自信,但是培養(yǎng)孩子自信心的目的之一,是為了幫助他們正確地面對(duì)挫折與失敗,以使其能在以后的工作、生活中,不致因?yàn)橐淮文酥翑?shù)次失敗而氣餒。

  人生之路絕不會(huì)一帆風(fēng)順,挫折和失敗在所難免,甚至相比之下,逆境還可能更多一些。在早期的順境中通過體驗(yàn)成功而培養(yǎng)起來的自信,并不一定能保證其經(jīng)得起人生的種種考驗(yàn)而成為生活的強(qiáng)者。對(duì)于那些只能經(jīng)歷成功而不能承受失敗的孩子來說,僅靠幾次成功建立起來的自信心,難免不被以后的失敗所沖垮。要使孩子將來有所建樹、有所成就,就不僅要讓他們?cè)谌松躞w驗(yàn)成功,更要讓他們?cè)诤髞淼膶W(xué)習(xí)生活中適度地承受挫折。持久頑強(qiáng)的自信心,是在挫折和失敗中磨練出來的。

  家長要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一定的情境,使孩子“品味”失敗,使他們?cè)诔晒褪〉慕豢椨绊懼忻靼走@樣一個(gè)道理:挫折和失敗是人生必不可少的一個(gè)組成部分,可怕的不是失敗,而是失敗后喪失斗志,一蹶不振。只有那些能夠不斷超越和戰(zhàn)勝自我,具有不屈不撓的奮斗精神的人,才有可能取得最后勝利。

  培養(yǎng)和增強(qiáng)孩子的自信心,可以通過上述任何一條途徑來進(jìn)行,但上述幾方面存在著密切的內(nèi)在聯(lián)系,各種途徑是相輔相成的。另外,要注意把握培養(yǎng)孩子自信心的“度”,防止不適當(dāng)?shù)慕逃押⒆訌囊粋€(gè)極端推到另一個(gè)極端。如果培養(yǎng)出來的孩子由于過度自信而驕傲自滿,甚至狂傲無羈,這就從根本上背離了教育的宗旨。

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