要幫孩子們學(xué)會“抗壓”

        新學(xué)期開學(xué)伊始，小學(xué)、初中和高中不同學(xué)段有著不同的學(xué)習(xí)要求，會對不同學(xué)生產(chǎn)生心理壓力和影響。因此，不少教育工作者認(rèn)為，家長應(yīng)格外予以關(guān)注和引導(dǎo)。

　　小學(xué)新生：當(dāng)心“入學(xué)不適心理”

　　許多小學(xué)的教師在對一年級新生進(jìn)行家訪時發(fā)現(xiàn)，不少剛從幼兒園畢業(yè)的兒童對小學(xué)學(xué)習(xí)既盼望，又害怕，而引導(dǎo)不當(dāng)就會產(chǎn)生“入學(xué)不適心理”。有個男孩聽母親說到了小學(xué)就要“收骨頭”時露出了驚訝的神色，嚷著“我不要上學(xué)”，原先對入學(xué)的憧憬一掃而光。

　　福山外國語小學(xué)校長石惠新認(rèn)為，小學(xué)新生入校前的心理波動大多是正常的現(xiàn)象，這種“入學(xué)不適心理”主要是缺少心理準(zhǔn)備，因為家長的誤導(dǎo)而背上了精神包袱，嚴(yán)重的甚至產(chǎn)生恐慌情緒。要消除這些不適心理，學(xué)校和家庭要形成共識，使孩子實現(xiàn)從幼兒園到小學(xué)的“軟著陸”。

　　初中新生：家長多與孩子平等交流

　　剛步入中學(xué)的新生面臨陌生的環(huán)境，教學(xué)方式及老師的管理方式都有很大變化，而每個孩子的適應(yīng)能力是不一樣的，有的對變化不敏感，或不能擺脫原有的定勢，結(jié)果不知所措。家長對此往往比孩子還焦慮，又不了解其中的原因，只是埋怨孩子、指責(zé)學(xué)校，而孩子反復(fù)體驗失敗，心態(tài)也會越來越壞。

　　市南中學(xué)校長李小華說，要使孩子適應(yīng)初中學(xué)習(xí)，家長能不能與孩子建立平等、合作、互動的關(guān)系是關(guān)鍵，特別要注意克服責(zé)備情緒。假如孩子入校參加第一次考試，考了10道題錯了3道，父母與其埋怨還不如加以鼓勵：第一次考試你就做對了7道，再想一想，那3道做錯的題你一定也能做對。一些專家建議：在了解孩子心理發(fā)展特點的基礎(chǔ)上多與孩子交談，對升入初中可能發(fā)生的問題進(jìn)行預(yù)測并設(shè)計好解決方案，幫助子女順利度過“第二次斷乳”。

      高中新生：注意減輕升學(xué)壓力

　　近年來，一些剛?cè)敫咧械男律黠@地感到了周圍學(xué)習(xí)的緊張氛圍和同學(xué)間互相競爭的態(tài)勢。今年以優(yōu)異成績考入復(fù)旦附中的一名女生說，我一方面感到非常高興，另一方面又有些緊張，學(xué)校匯集了各路學(xué)習(xí)尖子，我原先在初中的優(yōu)勢可能不復(fù)存在，周圍的人又以很高的期望看待我，所以只有一條路：把學(xué)習(xí)搞好，這樣一想，我反而開始失眠了。

　　建青實驗學(xué)校校長吳子健提出，對高中新生的入學(xué)教育應(yīng)當(dāng)把正確對待高考壓力作為一項內(nèi)容，適當(dāng)超前進(jìn)行“抗壓”教育，講清道理，提示解決辦法，使新生盡可能輕松上陣。

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