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親子關(guān)系

我總覺(jué)得自己不夠完美

分類: 親子關(guān)系 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 02-05

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    我總覺(jué)得自己不夠完美,口才不好,交際能力不好,理解能力不好,身體協(xié)調(diào)能力不好,雖然這些方面并不是真的很差,但卻總會(huì)拿這些方面去與這些方面比較突出的人去做比較,甚至?xí)c每個(gè)人都去比較,比較的是他們的優(yōu)點(diǎn),從小時(shí)候開(kāi)始,我就有一個(gè)怪癖,總喜歡在各個(gè)方面都與別人做比較。

    一、我努力做一個(gè)大人眼中的好孩子

    童年時(shí)代屬于學(xué)習(xí)時(shí)代,那時(shí)候成績(jī)可以說(shuō)就是決定一個(gè)學(xué)生的一切,大人們都會(huì)有這樣的說(shuō)法,如果成績(jī)好,那么這個(gè)學(xué)生肯定就是個(gè)好學(xué)生,所以從小學(xué)開(kāi)始,我學(xué)習(xí)就一直很努力,記得在三年級(jí)的暑假還自學(xué)過(guò)四年級(jí)的數(shù)學(xué)課程,那時(shí)候在大人們的心目中,我就一直是一個(gè)懂事,聽(tīng)話的好學(xué)生,可以說(shuō)也是在稱贊聲長(zhǎng)大的學(xué)生,父親到現(xiàn)在也仍對(duì)我這個(gè)兒子很滿意,在別人面前夸我懂事,懂得父母的辛苦。我自認(rèn)為也是一個(gè)比較懂事的孩子,但也正是因?yàn)槿绱耍苍炀土撕芏嗖缓玫囊蛩兀戮鸵馕吨窦o(jì)守規(guī),通常說(shuō)話謹(jǐn)慎,做事小心,所以也就造就了一種害怕失敗,不敢冒險(xiǎn),膽怯懦弱的性格,總希望在別人,特別是在大人們面前保留一個(gè)好的形象,以至于做事情很拘束,很多事情就只會(huì)按照經(jīng)驗(yàn)辦事,不敢創(chuàng)新。當(dāng)然,雖然這些是一些不好的因素,但并不會(huì)影響到我在別人眼中的形象,因?yàn)槲夷菚r(shí)成績(jī)很好,在中國(guó)現(xiàn)在這種教育模式下,成績(jī)好也就代表這一個(gè)學(xué)生的大部分

    二、我開(kāi)始感到自己不如別人

    到了初中之后,因?yàn)殡x家較遠(yuǎn),所以需要寄宿,所以從那時(shí)候就開(kāi)始獨(dú)立生活了。

    離開(kāi)父母,到了一個(gè)陌生的環(huán)境,我開(kāi)始有些不適應(yīng),雖然學(xué)習(xí)熱情并沒(méi)有減少,但學(xué)習(xí)效果卻大不如從前。找不到自己的優(yōu)勢(shì)感覺(jué),我開(kāi)始對(duì)自己失望,再加上從小除了學(xué)習(xí)之外,其他方面的鍛煉很少,所以我開(kāi)始感到自己不如別人,不管在那一方面,我都輸給了很多人,我開(kāi)始自卑,還有些自閉,雖說(shuō)不是孤僻,但社交范圍卻很窄,只和幾個(gè)談得來(lái)的朋友在一起,也很少和班上其他不太熟悉的同學(xué)打交道。

    就這樣,我初中一直都處在這苦惱中。可想而知,我學(xué)習(xí)也就更加退步了,我成績(jī)開(kāi)始滑落到班上的20名之列。那時(shí)候我變得異常的煩躁,開(kāi)始冒出不想讀書(shū)的念頭,但我并沒(méi)有對(duì)任何人提起,直到有一天的來(lái)臨。那天下起了大雨,由于誤了早班車(chē)時(shí)間,就只能一個(gè)人走去學(xué)校,但走過(guò)去要花上兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。此時(shí),心中不想讀書(shū)的念頭開(kāi)始在我心中燃燒,我決定回家。到家時(shí)父親正好在家,他問(wèn)我怎么回來(lái)了,我告訴他不想讀書(shū)了。父親聽(tīng)了非常震怒,用那雙從來(lái)沒(méi)有打過(guò)我的手給了我一巴掌。但我那時(shí)沒(méi)哭,我知道我讓他失望了。

    最終我還是回到了學(xué)校,但學(xué)習(xí)成績(jī)依然不見(jiàn)長(zhǎng)進(jìn)。中考成績(jī)出來(lái)之后,我的分?jǐn)?shù)不夠上重點(diǎn)中學(xué),在我的一再要求下,父親只有讓我去讀了一所普通的中專學(xué)校。

    三、我擔(dān)心自己不能勝任班長(zhǎng)這一職位

    后來(lái)我考進(jìn)了現(xiàn)在所讀的這所大專院校。大學(xué)生活是這么的豐富多彩,我更加感到了自己與別人的差距。阿嗚,不怕你笑話,當(dāng)時(shí)我們寢室7個(gè)人,除了我和另外一個(gè)同學(xué)不是班干部之外,其他都是班上的干部,當(dāng)然能力也就會(huì)在我之上了。我再次感到了差距,我告訴自己,如果再這樣下去,我的一生就這樣完了。我不甘心,我決定改變自己,我在圖書(shū)館大量借閱戰(zhàn)勝自我、成功學(xué)方面的書(shū)籍,積極地參加學(xué)校的各種社團(tuán)。我想通過(guò)這些來(lái)改變我性格上的缺陷,并且一直都在努力,可由于那些缺陷已經(jīng)在自己心里面生了根,所以雖然我也做了一些這樣的努力,但始終感覺(jué)進(jìn)步不大,缺陷仍然存在。

    在大二時(shí),通過(guò)努力,加上自己在班上的成績(jī),我被選為班長(zhǎng)。當(dāng)時(shí),我連做夢(mèng)都沒(méi)想到過(guò)自己會(huì)得到這個(gè)榮譽(yù),雖然想過(guò)在班上擔(dān)任一職來(lái)鍛煉自己,可卻從來(lái)都不敢想班長(zhǎng)這一職務(wù)的,因?yàn)槲覜](méi)自信,在我眼里,班長(zhǎng)一職我是不可能勝任的,我想得做多的也只是班上的一個(gè)小職務(wù)。

    但既然輔導(dǎo)員、班上同學(xué)都這么支持我,加上我又是個(gè)很愛(ài)面子的人,就不得不得硬著頭皮趕鴨子上架了。經(jīng)過(guò)這么一年的鍛煉,雖說(shuō)也培養(yǎng)了自己的一些能力,但總感覺(jué)自己心里面原來(lái)的那層陰影依然存在,我實(shí)在不知道該怎么樣去解決這些問(wèn)題了。

    現(xiàn)在我把我遇到的一些常見(jiàn)的社交問(wèn)題與阿嗚說(shuō)說(shuō),望你給我一些好的建議,我真的很希望自己能擺脫這些問(wèn)題,因?yàn)楝F(xiàn)在我面臨著找工作的問(wèn)題,我想在工作之前能治好我的這些心病:

    1.在上臺(tái)講話時(shí),不能很清晰很準(zhǔn)確地傳達(dá)會(huì)議精神及通知,且講話不夠流利,并不是因?yàn)榫o張,主要還是因?yàn)橹v得不夠清楚,條理性不強(qiáng),講話間斷,但不是特嚴(yán)重,總的來(lái)說(shuō),就是達(dá)不到普通流利的標(biāo)準(zhǔn)。

    2.參加一些體育活動(dòng)時(shí),動(dòng)作學(xué)得比較慢,不能速學(xué)速會(huì),但有的人有這種能力,我想跟他們一樣。

    3.在參加共同社交活動(dòng)時(shí),在有女生在場(chǎng)的場(chǎng)合,特別是漂亮女生在場(chǎng)的場(chǎng)合,常常無(wú)語(yǔ),表現(xiàn)得不自然,總好像別人在注意自己,很在乎自己的一舉一動(dòng)、一言一行,就像宿舍的一位哥們說(shuō)的一樣,把每個(gè)女生都想得很高尚,對(duì)女性有崇拜心理,但都不會(huì)臉紅,只是內(nèi)心有些不自在。

    4.譬如很熟悉的女性從對(duì)面走過(guò)來(lái),或者從旁邊走過(guò)去,本來(lái)很想和她打招呼,但又不知為何又不能主動(dòng)去打招呼。

    5.希望自己的口才更好些,在社交場(chǎng)合能夠談吐自如,并能做到活躍氣氛。

    暫時(shí)也就這么一些問(wèn)題,希望阿嗚能幫幫我,讓我早點(diǎn)脫離苦海!

    張偉:你好!

    看完了你的來(lái)信,我覺(jué)得你是個(gè)非常不錯(cuò)的大學(xué)生呢——對(duì)未來(lái),有目標(biāo);最自己,有要求。你最大的問(wèn)題,大約就是你自己說(shuō)的:過(guò)于追求完美,總是給自己壓力,要自己強(qiáng)大了再?gòu)?qiáng)大,完美了還要完美。

    其實(shí),適度追求完美,對(duì)自己各方面的完善,是非常重要的,但是過(guò)度了,就只會(huì)給自己增添煩惱,讓自己自卑。

    關(guān)于上臺(tái)講話,以及與女同學(xué)交往一事,我想都跟你焦慮的口才與交際能力有關(guān),用布瓦格的一句話送給你:一句漂亮話之所以漂亮,就在于所說(shuō)的東西是每個(gè)人都想到過(guò)的,而所說(shuō)的方式卻是生動(dòng)的、精妙的、新穎的。

    是的,語(yǔ)言的魅力就在于,同一句話,不同的人,不同的表情和語(yǔ)氣來(lái)說(shuō),都會(huì)收到不同的效果。語(yǔ)言是人際交往的基礎(chǔ),是讓別人對(duì)自己產(chǎn)生良好的第一印象的叩門(mén)磚。上臺(tái)演講,很多人都會(huì)緊張,這個(gè)需要多經(jīng)歷需要自信。

    至于學(xué)動(dòng)作,我覺(jué)得你夸大了自己的笨拙,其實(shí),每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處,你不能要求自己處處都強(qiáng)于人,你只要找準(zhǔn)自己一個(gè)自信點(diǎn)去發(fā)展,就已經(jīng)足夠了。

    如何與漂亮女同學(xué)交往?等你擁有了足夠的自信,你就可以非常輕松地展示自己的才能和魅力,你就可以非常輕松地站在你喜歡的女同學(xué)面前,瀟灑地說(shuō)一句:嗨,你真是個(gè)漂亮的女孩子,大家都喜歡你!

    一句真心的贊美,勝過(guò)萬(wàn)千語(yǔ)言,你需要的只是自信和勇氣!

    張偉,你真的非常棒,希望你能更加自信!

    你的朋友:阿嗚

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