孩子鬧情緒時家長該如何撫慰

　　被克服的困難就是勝利的契機。不因幸運而故步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。不論是家長還是孩子，那么家長是一個促進的作用，到底怎樣去扶持孩子呢?

　　小小孩可能出現打人或咬人的行為，較大的孩子則是打架、不和同學玩、逃學或變得很不聽話。一般來說，對年紀比較小的孩子，只要限制他們不好的行為，大部份可以獲得改善。對較大的孩子，有時他們內心的焦慮或沮喪會以不良行為來表現，這時候可以請他們一起重建家園或照顧弟妹，讓他們的情緒有好的發泄管道。如果可能的話，團體治療可以幫助這些大孩子表達他們的想法和情緒。

　　1、學習壓力及憤怒處理。學習壓力及憤怒處理的課程，增進溝通及互相照顧的能力。

　　2、保持及享受良好之生活。維系正向的人際關系、維持創造性的工作、繼續學習并享受閑暇生活。

　　3、 孩子考試沒考好，要盡量給兒童安全的感覺，用言語安慰他們，用身體接觸譬如擁抱他們，給他們安全的感覺。 鼓勵他們表達他們的害怕、痛苦和哀傷。兒童會用游戲、語言、文字表達這些不舒服的感覺是很自然的事情，我們要耐心聽他們表達。

　　4、鼓勵他們和別的孩子玩，當孩子產生不穩定的情緒和行為。在您的支持和保護之下，情緒和行為問題會隨著時間而逐漸減少。假如過一段時間仍然持續，或者是這些現象發作得越來越頻繁，或發作得越來越嚴重，請您盡早和相關的專業人員，如兒童精神科醫師、兒童心理師、社工師、及一些有經驗的輔導老師和小兒科醫師聯絡，請他們協助。

　　可能的話，睡覺時可以開個小燈，若是有需要，可以讓孩子抱著玩具睡覺，睡覺前父母可以說一些話或是做一些動作(像是摸摸頭、抱抱孩子或是親一親孩子)來安撫孩子。如果他們不聽話，盡量不要處罰孩子。