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升學(xué)就業(yè)

英國研究顯示考前喝杯水考試成績好

分類: 升學(xué)就業(yè) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-29

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據(jù)英國《每日郵報(bào)》近日報(bào)道,英國一項(xiàng)研究顯示,考試前喝杯水有利于提高成績。

該研究以數(shù)百名大學(xué)生為研究對象,并詢問他們在考試前是否喝過水、咖啡或可樂等。結(jié)果發(fā)現(xiàn),喝過飲料的人,成績比沒喝過的會(huì)提高10%。雖然還不清楚到底為什么喝水有助于提高成績,但目前有一種理論認(rèn)為,有了充足的水分后,腦細(xì)胞之間的信息交流會(huì)更通暢。研究人員表示,喝水有助于鎮(zhèn)定神經(jīng),如果考試時(shí)口渴,則容易分神。在英國心理學(xué)年會(huì)上,有人指出,帶水考試的人比平均成績高5%,對于大學(xué)新生來說,這種表現(xiàn)更為明顯。威斯敏斯特大學(xué)的馬克加德納博士說:“可能是大學(xué)新生更容易緊張,并且由于初次離家,晚上睡得晚,更需要充足的水分。”

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