神經(jīng)衰弱怎么治療效果會更好

神經(jīng)衰弱疾病的發(fā)生會導(dǎo)致患者有頭暈頭痛失眠的癥狀，有的患者也會出現(xiàn)記憶力逐漸減退，總之這樣的疾病對于人們健康是有著很大危害性的，需要人們重視起來積極的采取有效的治療措施，那么神經(jīng)衰弱怎么治療效果會更好?

1.神經(jīng)衰弱治療一般以心理治療為主，輔以藥物、物理或其他療法。心理治療以解釋支援治療為主，并要建立好與病人的良好關(guān)系，消除患者的疑病觀念，讓患者理解產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的過程及與心理事件的關(guān)系。

2.藥物起到鎮(zhèn)靜安神作用，幫助調(diào)整機(jī)體的生理紊亂。可適當(dāng)合并針灸、耳針靜電或交流電離子到如導(dǎo)入等理療。可用中醫(yī)治療：制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克，鮮馬尾松葉60克。水煎服，日1劑，早晚服。

3.為了提高療效應(yīng)合理安排作息制度，堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)參加文體活動(dòng)。多參加一些有益于怡情養(yǎng)性的活動(dòng)，如旅游、聽音樂，參觀花展、畫展，釣魚等。或?qū)W會種花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)魚等，并逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，有利于改善失眠狀態(tài)。堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如劍術(shù)、太極拳、練站樁功或靜養(yǎng)功，都有益于改善神經(jīng)衰弱所帶來的失眠癥。

注意事項(xiàng)：神經(jīng)衰弱患者平時(shí)要注意心情抑郁的情況發(fā)生。神經(jīng)衰弱患者平時(shí)要注意不要經(jīng)常堵通宵熬夜，過多的熬夜，對于自己的身體是會熬出肝功異常。神經(jīng)衰弱患者平時(shí)要注意在平時(shí)的時(shí)候不要不運(yùn)動(dòng)，尤其是過多的吃一些食物，會導(dǎo)致代謝紊亂。

關(guān)于神經(jīng)衰弱疾病怎么治療效果好!這篇文章內(nèi)容確實(shí)為大家做了一些介紹，希望了解了這些有效治療神經(jīng)衰弱的方法，可以幫助患者真正有效的遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱疾病!另外，神經(jīng)衰弱疾病患者也要注意養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習(xí)慣。