在這個飛速發(fā)達高速運轉(zhuǎn)的社會里，人們承受著各種壓力，因此各種心理疾病也出現(xiàn)了，神經(jīng)衰弱就是其中之一。這些心理疾病嚴(yán)重地威脅到了我們的健康，有些甚至還威脅著我們的生命，屋面應(yīng)該正確認(rèn)識它們并采取有效防范措施。那么我們怎么知道自己和家人有沒有得焦慮癥呢?神經(jīng)衰弱到底有哪些表現(xiàn)形式呢?下面我們將給大家詳細(xì)地介紹：

　　1、易緊張

　　神經(jīng)衰弱的人整天處于緊張之中，而這種緊張與正常人的緊張有區(qū)別，即不能通過休息、睡眠或參加娛樂活動等緩解。遇到事情時不能做到有條不紊，感到手忙腳亂。事情緊迫時，由于怕做錯事情，結(jié)果反而導(dǎo)致工作效率下降，質(zhì)量不高。有時會感到頭皮及全身肌肉疼痛難忍，甚至?xí)粍e人不經(jīng)意的腳步聲驚出一身冷汗。

　　2、易煩惱

　　煩惱表現(xiàn)到什么程度呢?常對一些看來是雞毛蒜皮的小事情糾纏不休，沒有愉快感，不能通過看小品、聽笑話或享受兒孫繞膝的天倫之樂等來消除，覺得做什么事都不遂心，看什么人都不順眼。

　　3、易激惹

　　每個人都要發(fā)脾氣這是正常的，正常人發(fā)脾氣后并不感到自己有什么不對或不好，更不會認(rèn)為是自己的情緒失控所致。而神經(jīng)衰弱者在發(fā)脾氣后常感到后悔，遇到不順心的事卻又控制不住發(fā)火。有些事情即使與己無關(guān)，病人是以局外人身份出現(xiàn)，結(jié)果反比當(dāng)事人顯得更激動。

　　4、易疲勞

　　這里的疲勞不是身體上的疲勞，主要是指情緒上的疲勞、精神上的疲勞，靠休息不能夠消除。病人在動腦筋思考或解決某一問題時，昏昏沉沉，力不從心，反應(yīng)不靈敏，注意力不集中，感到記憶困難。但對自己什么時候得的病，吃過什么藥，與家人發(fā)生過幾次爭執(zhí)等一些不愉快的事，卻連細(xì)節(jié)都記得

　　神經(jīng)衰弱是一種疾病，不要以為不重要，其實它的后果很嚴(yán)重，大家應(yīng)提高意識，多了解這方面的知識，預(yù)防一下這方面的疾病。如果你發(fā)現(xiàn)自己或親人有神經(jīng)衰弱癥狀也不要驚慌，也要分清神經(jīng)衰弱和神經(jīng)病不一樣，不要誤把神經(jīng)衰弱患者當(dāng)神經(jīng)病了，及時地去看醫(yī)生，按照醫(yī)生的吩咐好好地休養(yǎng)調(diào)解就沒事了。

　　相關(guān)閱讀：百分之六十以上大一新生過于焦慮