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網(wǎng)癮

尋回來(lái)的世界

分類(lèi): 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-12

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       虛擬的即便海市蜃樓到底還是不能替代真實(shí)的生活。真實(shí)的生活存在于真實(shí)的世界上。在虛擬的天地里迷失了自我的世界,就要從虛擬的天地里找回它。 

    我是誰(shuí)?

  MICHAEL出得公司,已是燈火闌珊。像這個(gè)城市里千千萬(wàn)萬(wàn)的年輕人一樣,她剛剛結(jié)束了與電腦一天的卿卿我我。這樣的一天,無(wú)外乎是八個(gè)多小時(shí)對(duì)著電腦的緊張工作,還有下班后照例留下來(lái)與同事上網(wǎng)操CS,槍林彈雨又是一、兩個(gè)小時(shí)作為放松。

  每當(dāng)她把最后一顆子彈打完,走出辦公室的時(shí)候,總有那么一會(huì),她會(huì)覺(jué)得馬路上晃來(lái)晃去的人影都是剛才場(chǎng)景里企圖向她開(kāi)槍的對(duì)手,她總是下意識(shí)地去判斷對(duì)方的位置是否有利于自己瞄準(zhǔn)!還好她手上沒(méi)有那把“沙漠之鷹”,或者是“AK—47”,也還好她只是稍稍迷糊一會(huì),之后總還能想起來(lái)自己是誰(shuí),也總能明白自己正去哪里。

  通常這位年輕的經(jīng)理是要去解決一頓匆忙和簡(jiǎn)單的晚飯,過(guò)后,是趴到家里的電腦上,去開(kāi)一串窗口等著幾個(gè)網(wǎng)友上來(lái)聊天。那時(shí),在那些網(wǎng)友“面”前,MICHAEL又會(huì)暫時(shí)忘記自己是誰(shuí),因?yàn)閷?duì)于不同的網(wǎng)友,她就是不同的“我”,當(dāng)然她明白自己“面對(duì)”的網(wǎng)友也同樣如此,有著不同的身份和語(yǔ)氣。然而大家似乎沒(méi)有人介意這一點(diǎn),也沒(méi)有人去刻意戳穿,大家在不同的虛擬空間里,與不同的虛擬人物,虛虛實(shí)實(shí)地交流著,并且樂(lè)此不疲,甚而如醉如癡,正所謂“醉時(shí)同交歡,醒后各分散”了,談興濃時(shí),倒也都有些“永結(jié)無(wú)情游,相期邈云漢”的意思。

  MICHAEL們的日子就是這樣一天天地過(guò)著,你問(wèn)她們有沒(méi)有朋友,她們自己也說(shuō)不清,網(wǎng)友不是友嗎?網(wǎng)友是友嗎?在辦公室里,大家每人對(duì)著一臺(tái)顯示屏,文件用電腦制造,工作用網(wǎng)絡(luò)協(xié)調(diào),只要能用電腦解決的問(wèn)題,絕不多說(shuō)一句,絕不多走一步,實(shí)在電腦解決不了呢?那就是電腦的問(wèn)題了,那就請(qǐng)高手去讓電腦去解決嘛!當(dāng)大家不得不在有限的機(jī)會(huì)里抬起頭來(lái)互相面對(duì)的時(shí)候,都會(huì)覺(jué)得對(duì)方的臉上還在閃著顯示器那冷冷的熒光,心靈的窗口晃著微軟視窗!

  MICHAEL有時(shí)也會(huì)想,我是誰(shuí),我是經(jīng)理,還是電腦是經(jīng)理?對(duì)方是誰(shuí),對(duì)方是我的朋友還是電腦是我的朋友?

  我在哪個(gè)世界里?

  常常想起小時(shí)侯看過(guò)的科幻圖書(shū),圖片里充滿(mǎn)著方頭方腦的機(jī)器人,書(shū)里說(shuō)2000年之后,世界將是機(jī)器人的王國(guó)。2000年過(guò)了,世界還是人的世界,只不過(guò)人好像都是機(jī)器化了的人,每個(gè)人都像桌上必不可少的機(jī)器一樣木頭木腦,冷冷冰冰。人利用科技為自己工作、服務(wù),最后連溝通都依賴(lài)科技來(lái)實(shí)現(xiàn)。計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展使一切成為可能,然而,也使人際隔閡成為可能,在這種情況下,越來(lái)越多的人越來(lái)越不知道怎么面對(duì)世界,怎么面對(duì)別人了。一種新的心理疾病悄然而至——虛擬交際障礙癥候群。

  癥候一:莊周夢(mèng)蝶——自我的虛擬存在

  莊周做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)自己變成了翩翩蝴蝶,在夢(mèng)里他(它?)“小心著前面帶刺的玫瑰”,夢(mèng)醒了還一時(shí)回不過(guò)神來(lái),搞不清楚到底是莊周化了蝶呢,還是蝶化了莊周。這個(gè)問(wèn)題一想想了兩千年。莊周不上網(wǎng),否則他像現(xiàn)在的網(wǎng)蟲(chóng)一樣每天在網(wǎng)上變換著不同的名字,不同的身份乃至不同的性別,等他下得網(wǎng)來(lái),恐怕比做了場(chǎng)夢(mèng)還要復(fù)雜,更要搞不清楚自己是誰(shuí),沒(méi)準(zhǔn)又要想個(gè)兩千年:自己是網(wǎng)上那個(gè)人呢,還是網(wǎng)上的那個(gè)人是我。

  一切人際交往的核心都是個(gè)體本身。在任何的交往環(huán)境中,每個(gè)個(gè)體都應(yīng)該有一個(gè)明確的角色位置。關(guān)系是發(fā)生在角色之間的,如果沒(méi)有明確的角色,也就不能有明確的反饋。對(duì)于自己,一個(gè)自我認(rèn)知不明確的人,必然會(huì)帶來(lái)人格上的混亂,嚴(yán)重的就是多重人格乃至精神分裂;對(duì)于別人,一個(gè)角色或明或暗的人帶來(lái)的困惑。這樣的生活狀態(tài)下,人際關(guān)系不可能是健康的、順利的。

  癥候二:“舉杯邀明月,對(duì)影成三人”——人際場(chǎng)的虛擬存在

  “舉杯邀明月,對(duì)影成三人”,這是何等孤獨(dú)寂寞的場(chǎng)景。在這里,詩(shī)人李白沒(méi)有伴侶沒(méi)有知己,“花間一壺酒,獨(dú)酌無(wú)相親”,沒(méi)有人與他同嘗內(nèi)心的悲歡,他只有自斟自飲了。然而無(wú)論你是詩(shī)人也好,經(jīng)理也罷,人畢竟來(lái)于群居,孤獨(dú)是不正常的存在狀態(tài),追求伴侶知己,追求他人認(rèn)同的內(nèi)心欲望是永恒的。無(wú)可奈何之下,詩(shī)人虛擬出來(lái)一個(gè)熱鬧的社交場(chǎng)景“對(duì)影成三人”,其中的另外兩人是誰(shuí)?天上之月,杯中之影!

  “我歌月徘徊,我舞影零亂”,詩(shī)人接下來(lái)想象出一種鑼鼓喧天的場(chǎng)面,那時(shí)的月亮和影子仿佛有情有義,有傾聽(tīng)他歌聲的耐心與寬容,有配合他舞蹈的默契與親密,這是多么美好的人際交往的至高境界。

  然而這些都是虛幻的,虛幻得越鮮花似錦,越反襯出現(xiàn)實(shí)人際交往的失落與沮喪。現(xiàn)代辦公手段的發(fā)展大大提高了辦公的效率,兩個(gè)合作伙伴之間可能生意做成了一單又一單,彼此都從未謀面,所有的過(guò)程都是在網(wǎng)上落實(shí)的。每個(gè)人都可以在網(wǎng)上結(jié)交大量的朋友,耗費(fèi)大量的時(shí)間在網(wǎng)上和這些朋友來(lái)往,天南海北,更是缺少直接的交流與溝通。這些比詩(shī)人的虛幻還要來(lái)得不真實(shí)。詩(shī)人只是偶爾借酒消愁,現(xiàn)在卻有越來(lái)越多的人依賴(lài)于虛擬的人際場(chǎng),并視之為唯一的當(dāng)然。

  癥候三:“我見(jiàn)青山多嫵媚,料青山見(jiàn)我亦如是”——交往方式的虛擬存在

  自說(shuō)自話(huà),甚至自戀。誰(shuí)看了這兩句詩(shī)都會(huì)這么評(píng)價(jià)。對(duì)于習(xí)慣于面對(duì)電腦的人,這個(gè)評(píng)價(jià)也是往往用得上的。

  心理學(xué)研究認(rèn)為,通常的計(jì)算機(jī)操作大多是采用會(huì)話(huà)形式,只要對(duì)計(jì)算機(jī)下達(dá)指令后,計(jì)算機(jī)便會(huì)言聽(tīng)計(jì)從。習(xí)慣了與計(jì)算機(jī)交流的人,往往很難體諒對(duì)方,他們對(duì)于自己的觀(guān)點(diǎn)要么執(zhí)意堅(jiān)持,要么全盤(pán)放棄,陷于一種非此即彼的簡(jiǎn)單思維定勢(shì)之中。但在實(shí)際的社會(huì)交往中,處理人際關(guān)系要比電腦交流復(fù)雜得多,即使你的要求是合理和正確的,也不一定會(huì)馬上被人接受,而這些人的思維方式和處理問(wèn)題的方法簡(jiǎn)單,無(wú)法與他人達(dá)成妥協(xié)和諒解。在實(shí)際工作中,他們經(jīng)常是既無(wú)法很好地匯總他人的意見(jiàn),又不能有效地協(xié)調(diào)與其它部門(mén)的工作,

  而對(duì)于習(xí)慣網(wǎng)絡(luò)交往的人來(lái)說(shuō),這個(gè)問(wèn)題會(huì)更突出。交往是要有表情的,這一點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)也許可以補(bǔ)足,比如MSN、QQ都推出了各種表情圖案和動(dòng)漫,甚至比真實(shí)表情還要來(lái)得生動(dòng)和妙趣橫生。然而有一點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)是做不到的,我想今后也是很難做到的,那就是語(yǔ)氣。同樣的一句話(huà)用不同的語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái),效果是千差萬(wàn)別的。有時(shí)候僅僅是語(yǔ)速、節(jié)奏或者是重音的不同往往就會(huì)帶來(lái)截然相反的效果。這些方面,在網(wǎng)絡(luò)交往的過(guò)程當(dāng)中是很難照顧到的,因?yàn)槿绻粩嗟仡櫦斑@點(diǎn),必然會(huì)影響正常的交流速度,而不加考慮的話(huà)可能帶來(lái)的不快和誤解也就會(huì)很多。

  尋回我的世界

  虛擬的即便海市蜃樓到底還是不能替代真實(shí)的生活。真實(shí)的生活存在于真實(shí)的世界上。在虛擬的天地里迷失了自我的世界,就要從虛擬的天地里找回它。

  找回自我認(rèn)知

  經(jīng)常利用電腦網(wǎng)絡(luò)的人都知道,網(wǎng)上的人絕大多數(shù)不會(huì)使用真實(shí)姓名,而是自由采用一些虛擬名號(hào),這些名號(hào)都是極具個(gè)性色彩的,比如“游戲人生、學(xué)會(huì)珍惜、愛(ài)過(guò)一場(chǎng)、因愛(ài)成恨、教父、俏佳人、比較煩躁、美女殺人、砸你家玻璃”等等。

  有些令人捧腹,有些充滿(mǎn)怨恨,還有些表達(dá)了一些處世理念。在看這些名字的時(shí)候,別人很容易感受到擁有者所散發(fā)出的某種情緒或者觀(guān)點(diǎn),也可以推測(cè)其在追求或者逃避的情況,甚至可以明白許多人將平時(shí)實(shí)現(xiàn)不了的愿望加在網(wǎng)名里,并以自己夢(mèng)想的身份出現(xiàn)。

  研究發(fā)現(xiàn),沉溺電腦或網(wǎng)絡(luò)者,或者易受電腦或網(wǎng)絡(luò)負(fù)面影響者性格大多具內(nèi)向特征,不擅長(zhǎng)交往,希望得到重視,但又十分孤獨(dú)。同時(shí),對(duì)朋友和家庭冷淡,親社會(huì)行為少,心境抑郁,缺乏現(xiàn)實(shí)的成就動(dòng)機(jī),欲尋求外界(網(wǎng)絡(luò))的認(rèn)可,害怕被拒絕,自我封閉。通過(guò)對(duì)這一人群進(jìn)行評(píng)估后發(fā)現(xiàn),他們的自主需要很高,成就需要和表現(xiàn)欲望較高,而變異需要、內(nèi)省需要很低,順從需要極低。在現(xiàn)實(shí)生活中常以“退避”、“自責(zé)”和“幻想”等不成熟的應(yīng)付方式應(yīng)付困難和挫折。無(wú)論是內(nèi)在的需求還是外在的需求,總是依賴(lài)于電腦或網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的滿(mǎn)足。這些都是造成人際交往失敗的因素。

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