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網癮

如何走出網絡夢魘

分類: 網癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 06-30

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兩年前,初中學生吳亮(化名)迷上了網絡游戲、網上聊天,學習成績一落千丈,給離異的家庭又蒙上一層陰影。  最近,在陶宏開教授的輔導下,吳亮終于擺脫了對網絡著魔般的癡迷,恢復了正常的生活和學習。

  他向人們講述了自己從迷醉到警醒的經歷。 一個受過極大刺激的女人,要承受我不懂事的行為,讓她完全沒有了希望和寄托

  “兩個月前的我,簡直是無藥可救。網絡游戲的刺激深深吸引著我。我整天泡在網吧里。最出格的一次是:今年‘五一’節假期,我竟在網吧里玩了7天7夜,餓了吃泡面,渴了喝礦泉水,累了忍著,實在忍不住了,就趴在桌上休息一下。卻不知道,媽媽正在吳家山網吧挨家挨戶地找我。后來還知道,媽媽當時竟有了輕生的念頭。

  “現在想來,媽媽為我真是太不容易了。一個遭受過極大刺激的女人,又要承受我不懂事的行為,讓她完全沒有了希望和寄托。我現在覺得實在對不起媽媽。

  “還有更讓媽媽痛心的。有一次,媽媽不讓我去上網。我竟一掌把她打倒在地上,完全沒有想到媽媽的安危……媽媽被送進醫院,背部受了傷。

  “就在媽媽傷心欲絕時,5月6日的《39健康網》發出了一則消息:陶宏開教授將一個上網成癮的孩子挽救回來。媽媽又看到了一絲希望。” “我不得不心服口服。他的每句話都十分在理”

  “第一次去陶教授家時,我與他‘苦戰’4個小時,最終以歪理不敵真理而告終。我不得不心服口服。他的每句話都十分在理,像一把把尖刀直刺我的缺點,使我領悟到錯誤的所在。”

  “吳亮,你的理想是什么?”“當歌手。”“那你平時唱什么歌呢?”“唱流行歌曲啊。”

  “現在流行歌曲都是唱恩恩愛愛,對你們青少年不但沒有正面影響,反而會有負面影響。如果你一直唱那些歌曲,會有進步嗎?”

  陶教授拿出他自己創作的歌曲,全是反映社會現象的健康歌曲,有《學費》、《明天向著誰微笑》等。

  “后來,陶教授讓我唱一首流行歌曲。我說:‘您不愛聽的。’

  “唱吧,我聽著。”

  “結果,我越唱越不好意思,最后干脆沒有聲音了,因為我唱的歌與陶教授的歌格格不入。“陶老師說他很感動,‘你能有這樣的意識就很好了。再者,只要唱一些健康歌,就是一個進步。’

  “他還說,‘當歌手也要有文化。一味沉溺于網絡,怎么能成為一名好歌手?有理想很好,但是,你還要朝著理想奮斗。如果每天能把上網時間拿來練聲或學習,離目標是不是就更近一些呢?’”

  “這些話讓我深受啟發。

  “經過陶教授兩個月的教育,我終于從網吧中走了出來。

  “現在,我不僅控制自己不再上網,還學著陶老師那樣去積極幫助同齡人,說服他們好好學習,告別網吧。” “我因為自己使一個家庭更幸福而開心不已”

  “7月27日,我遇到從湖北荊門趕來找陶教授的劉明生(化名)。聽他的母親說,為了不讓別的孩子拉攏劉明生去上網,只好買這買那給他的同伴,甚至還央求他們。“我立刻聯想到了自己,于是問:‘劉明生,說心里話,你愛不愛你媽媽?’

  “非常愛!”

  “你愛你媽媽,卻又一次次地讓她在你的同伴面前丟了自尊。這不是互相矛盾嗎?”

  “我把陶老師對我講的話,又對他講了一遍。經過兩個小時討論,劉明生終于說了一句:’我以后再也不上網了。‘他的母親當即便紅了眼眶。而我也因為自己使一個家庭更幸福而開心不已。” “上網屬于可做可不做的事情”

  “短短兩個月,我和我家庭的變化可以說翻天覆地。陶老師說,事分三類:可做的、可不做的、可做可不做的。現在我才明白,上網屬于可做可不做的事情。電腦玩得越少,用來學習知識的時間越多,將來才不會走太多的彎路。這些話至今時時刻刻回響在我耳邊。

  “我想對所有的同齡人說:網絡是一個虛擬的空間,它不但讓我們感到空虛,也讓我們不安全。”

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