電腦，筆記本外加隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)的手機(jī)，辦公室女郎們真是成了“一天到晚沖浪的魚”!不想被那只叫做“因特”的大網(wǎng)套牢?CG!領(lǐng)你重返自由健康的海洋……

　　女孩蕾蕾有四個(gè)“Boyfriend”，一個(gè)是男友小蕭，另外幾個(gè)分別是胖胖的企鵝QQ、MSN和電玩游戲。每天上班，蕾蕾的第一件事就是打開電腦和QQ、MSN約會(huì)，同學(xué)、朋友、樓上樓下的同事都在好友列表中。敲敲鍵盤就可以搞掂業(yè)務(wù)，還可以商量吃飯、泡吧、約會(huì)甚至講笑話、發(fā)牢騷，現(xiàn)在就連和鄰桌交流工作，蕾蕾都懶得轉(zhuǎn)頭欠身去拍鄰座的桌子。

　　下班回家，蕾蕾依舊是ONLINE的忠實(shí)擁躉，各式各樣的電玩游戲是她的最愛：一會(huì)兒扮演“仙劍奇?zhèn)b”中的李逍遙，一會(huì)兒又成了“街霸”中的勇士小白，虛擬世界中的冒險(xiǎn)，真是樂趣無窮。

　　不知從什么時(shí)候起，一旦OFFLINE，蕾蕾的感覺就像失戀，沒有了晃動(dòng)的小企鵝頭，蕾蕾似乎失去了講話的動(dòng)力，就連和小蕭約會(huì)時(shí)也是愛搭不理，難怪小蕭經(jīng)常會(huì)嗔怪蕾蕾，“我看，你以后就做個(gè)‘企鵝夫人’好了。”

　　更可怕的是，以前水嫩嫩的蕾蕾近來皮膚發(fā)黃發(fā)干，雀斑也漸漸明顯起來，眼睛更是累得不得了，說不清是疼是癢，甚至見了鐘愛的企鵝也是模模糊糊的。加上頸椎、肩膀上的肌肉酸疼，蕾蕾不得已去看了醫(yī)生，在醫(yī)生那里，她知道了一個(gè)新名詞——ONLINE綜合癥。

　　身體對(duì)你SAY“NO”

　　電腦屏幕的輻射、循環(huán)不良的坐姿、緊盯電腦屏幕，這些雖不像《天龍八部》中生死符那樣，頃刻讓你巨癢難忍，但卻在一點(diǎn)一點(diǎn)地侵蝕你的身體，也許幾個(gè)月后，你就會(huì)出現(xiàn)下面的癥狀：

　　●頸肩腕酸麻痛

　　如果每天幾個(gè)小時(shí)不間斷地用同一姿勢(shì)OL，你就一定會(huì)遭到頸肩腕的集體抗議，因?yàn)槟悴粌H讓脖子和肩膀周圍的肌肉緊張，更讓腕關(guān)節(jié)的神經(jīng)受到了壓迫。所以，它們會(huì)用下面的武器來抗議你：頸、肩部酸痛;斷斷續(xù)續(xù)的手指和手掌發(fā)麻、刺痛(有的大拇指、食指和中指麻得較厲害)，發(fā)麻的感覺在睡眠中和剛睡醒時(shí)較多發(fā)生;手掌、手腕或前臂經(jīng)常有漲痛的感覺;伸展拇指時(shí)不自如且有疼痛感，嚴(yán)重時(shí)手指和手部都虛弱無力。

　　●如水秋波干涸癥

　　很多美眉認(rèn)為，不休息地盯住電腦屏幕不放，頂多會(huì)在第二天雙眸沒有神采，再嚴(yán)重點(diǎn)也就是近視度數(shù)加深，其實(shí)你太小看眼睛的脾氣了。受壓迫久了，你的眼睛會(huì)用“干眼癥”來抗議，具體來說就是雙眼刺痛、干澀、異物感、眼癢、眼紅、怕光、流淚等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)角膜混濁、潰瘍、視力下降、甚至失明。因?yàn)楫?dāng)你專注地盯著電腦時(shí)，每分鐘的眨眼次數(shù)只有正常時(shí)的三分之一，淚膜的功能受到影響，眼睛變得干澀，久而久之發(fā)生病變，就成為了“干眼癥”。