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失戀傷痛治療

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-31

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一刀兩斷:夢中情人不能成為事實,最好的結(jié)果當然是及早脫離,感情就像一團死結(jié),解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血,但動作越快越利落,受傷就越輕。時間能撫慰一切,幾個星期后,你的傷口必須愈合,萬萬不要為了一個人而躺下來等死。

 

一腳踢開:感情破裂后,談判是無濟于事的,只能延長痛苦。假如你仍然覺得對方完美,請仔細看看對方究竟“完美”到什么地步。你把他(她)性格中不能接受的地方列出來,把“沒有他(她)”能活得更好的理由記錄下來。每次暈頭暈腦時,將他(她)的罪狀再看一遍,堅定地將他(她)一腳踢出你的世界!

 

 

一切如夢:不要以為失戀是沒有面子的事,失戀沒什么大不了的,更談不上“沒面子”。不能再在一起,當然要分開,應該為自己的決定感到驕傲。同時,你要堅信前一場戀愛只是一場夢,失戀才是夢醒。

 

一去無蹤:不管你是否多情,千萬別為欲望誘惑。有時候你會產(chǎn)生幻覺,似乎惡夢已過,一切又可以好起來了。假如他(她)離去,他(她)已經(jīng)用事實表明了態(tài)度,根本不值得你花精力去改變什么。假如繼續(xù)交往,你就好比泥足深陷,不能自拔。

 

一絲不掛:女人即使提出分手,她也喜歡說一句,“假如我們有緣,可能會再在一起。”你千萬別上當,潛臺詞是,你這個可憐的男人,不要沮喪,我可能有事要你的幫助呢!馬上承認你們的關(guān)系已經(jīng)結(jié)束,一絲不掛的胸懷,是永遠的清爽。

 

一往無懼:你要告訴自己一個真相:人經(jīng)常會害怕,你在追求她的時候,你會怕失去她;你在得到她的時候,你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發(fā)之后,你在精神上要放松放松再放松,所謂勇氣也不過如此。

 

一味沉默:失戀后從第一天開始,你就要決心閉嘴。雖然好心的朋友圍著你,述說對方的短處給你安慰。這時,你千萬不要開口應和,損壞他(她)的名譽,至少不強迫自己去“否定”。眾人的憐憫只能使你的創(chuàng)傷更大,最嚴重的是你將成為被憐憫的對象。假裝不在乎沒有什么意義,保持沉默卻是石比金堅!

 

一生一次:也許你會認為這種事老是發(fā)生在你的頭上。不要相信它,除非你每次碰到的對象都是同一類型的人,倒楣的事不會光找你一個人。你假如承認運氣在這種事里扮演了很重要的角色,把持住,想想你學會走路前摔了多少跤?

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