成人對網癮不"免疫"：成年人網癮更難根除

　　記者日前從哈醫大四院心理科了解到，隨著網絡的普及，前來就醫的成年網癮患者增加了四成，網癮已不再是青少年的專利。心理科醫生介紹，網癮并不因成年人心智的成熟，自控能力較強而可以避免，而且成年人網癮比青少年還難以根除，可以定性為一種精神疾病。

　　網癮侵入成人世界

　　記者日前到幾家網吧暗訪，發現一些成年人持續上網的時間竟然達到了8小時以上。一家網吧經營者告訴記者，這部分成年上網者以玩網絡游戲和聊天為主，年齡從30歲到50歲，跨越了各個年齡段，成年人染上網癮的人數越來越多。

　　據了解，更多的成年網癮者是在家里上網，他們閉門不出，整天在虛擬的世界里生活。還有一些人，每天玩網絡游戲到深夜，第二天頭昏腦脹去上班。一份研究報告稱，上網成癮者，短時間內不上網便會失魂落魄。“網絡中毒”已成為危害公眾身心健康的一大社會現象。

　　哈醫大四院心理診室關春梅醫生說，幾乎所有的成年網癮患者都不承認自己上癮，但有些成年網癮患者會意識到自己可能存在心理問題。對網絡成癮患者的診斷，以往沒有明確的標準，參照的是心理疾病標準，去年底我國首個《網絡成癮臨床診斷標準》通過專家論證，這一標準的通過，結束了我國醫學界長期以來無科學規范網絡成癮診斷標準的歷史，為臨床醫學對網絡成癮的預防、診斷、治療及進一步研究提供了依據。根據這一標準，網絡成癮被確定為個體反復過度使用網絡導致的一種精神行為障礙，表現為對網絡的再度使用產生強烈的欲望，停止或減少網絡使用時出現戒斷反應，同時可伴有精神及軀體癥狀。專家把網癮分為五類：網絡游戲成癮、網絡色情成癮、網絡關系成癮、網絡信息成癮、網絡交易成癮，患者中以網絡游戲成癮者居多。

　　調查中記者發現，一些網絡成癮者基本都是在虛擬的網絡世界里找到了價值的體現，進而成為現實社會生活的遠離者。

　　網癮讓成人與社會脫節

　　記者采訪到一位典型的成年網癮者，這位30歲的患者兩年前迷上網絡，此前他在一家裝修公司做設計工作，但當他沉迷于網絡之后，便不再工作了，天天在家里上網，也很少和外界接觸了，尚未結婚的他又過上了靠父母養活的日子。

　　哈醫大四院心理診室曾治療過不少成年網癮患者，但這些前來就診的網絡中毒者開始的時候壓根就沒有覺得自己的病是來自于網絡。對此，兼具心理科醫生和精神科醫生身份的關春梅這樣說，對絕大多數游戲迷來說，游戲只是游戲。但是，玩網絡游戲上癮，甚至到了難以與真實世界相區分的程度，就應該算是一種病態。

　　關春梅介紹，她的一位成年網癮患者，在現實生活中離異，和父母的關系也較緊張，身邊沒有一個可以算得上知心的朋友，他覺得處理人際關系是件很難的事。于是，他選擇了網絡。正是因為有了網絡的寄托，他在虛擬的世界中找到了位置和滿足，這樣他離社會越來越遠，現實中的朋友更是越來越少，以至于影響到了正常的工作，最嚴重的時候達到了辭職回家只上網不外出的地步。家人只好他送到了醫院就醫。

　　關春梅說，網絡成癮可導致性格內向、自卑、與家人對抗及其他精神心理問題，出現心境障礙，部分患者還會導致社交恐懼癥。根據她的臨床經驗，網絡成癮是可以治療的，一般治療時間為3個月左右，80%的患者都可以通過治療擺脫網絡上癮。

　　成人戒網癮更需醫療介入

　　據了解，《網絡成癮臨床診斷標準》把網絡成癮正式納入精神病診斷和治療的范疇。很多網民對此表示不能理解：迷戀網絡怎么就成精神病了？專家的解釋是：“網癮是精神疾病的一種，精神疾病包括很多種，就網絡成癮而言，是指反復過度使用網絡導致的一種精神行為障礙。”

　　記者進一步了解到，《網絡成癮臨床診斷標準》并不是把所有長時間上網的人都列為網絡成癮者。網絡使用情況可分為正常使用、過度使用和網絡成癮，診斷為網絡成癮必須要符合一系列嚴格的標準。新標準對網絡成癮癥狀的描述首先有兩條：一是對網絡的使用有強烈的渴求或沖動感；二是減少或停止上網時會出現周身不適、煩躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應。

　　關春梅告訴記者，按相關標準，具備以下5種癥狀之一，就可以判斷為網絡成癮。這些癥狀是：上網時間不斷延長；想要減少或停止上網卻不成功；明知上網會給自己帶來或已經帶來危害，仍忍不住繼續上網；除上網外，對其他事物的興趣明顯減少，失去以前的愛好；用上網來回避現實或緩解不良的感受和情緒。

　　關春梅認為，對患者而言，成癮說明你的生活有欠缺。有三類成年人容易中“網癮”：在童年或青春期這段成長過程中出現過心理問題，但沒有得到很好解決的人；生活空虛，沒有目標，沒有自信，沒有理想的人；遭遇過不同程度挫折，但不愿意面對而試圖在網絡中逃避的人。而避免網絡成癮的最好辦法就是廣泛地接觸社會生活，擴大自己的社交范圍。

　　心理治療專家指出，成年人雖然思想相對成熟并富有理性思維，但如果上網成癮后沒有專業心理醫生來指導和治療的話，一般也很難從網絡束縛中走出來。因此，成人在面對網絡時，要注意抵御虛擬世界對自己的誘惑，同時一旦感染上網癮后，應及時治療，千萬不能諱疾忌醫。