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美國最新一項研究顯示,中老年人上網“沖浪”有助于增強大腦功能,提高思維決策能力和對復雜事物的判斷力。
隨著年齡增長,中老年人的大腦結構和功能會發生一些改變,如腦萎縮、細胞活性降低以及淀粉樣斑塊和沉積物增多等,這些變化會對中老年人的認知能力產生不良影響。
在19日舉行的美國神經學學會2009年年會上,美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究人員報告說,人們經常上網相當于在進行腦力鍛煉。研究人員選擇了24名年齡在55歲至78歲的健康志愿者作為研究對象,要求他們在兩周時間內至少有7天每天上網進行1小時的搜索和閱讀。與此同時,研究人員對志愿者的大腦進行掃描,記錄他們的大腦活動情況。結果發現,中老年人在進行網絡搜索時大腦活動非常活躍。
參與此項研究的加利福尼亞大學洛杉磯分校教授斯莫爾說:“我們發現老年人上網,即使時間不長,也能改變大腦的活動模式,增強大腦功能。”該項研究報告主撰寫人穆迪說:“這項研究表明,上網是中老年人鍛煉腦力的一種最簡單的方式,它能夠改善中老年人的認知能力。”
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