娶個“開心迷”老婆，我要崩潰了！

　　“一天到晚滿腦子想的都是去開心網偷東西，工作干不下去，孩子不管，連自己的衣服都不愿洗，娶個這樣的老婆，我真的快崩潰了！”近日，記者在網絡論壇里看到這樣一則帖子。未成年人網癮已引起了整個社會的足夠重視，然而隨著網絡的普及，沉迷于網絡不能自拔、通宵達旦地玩電腦游戲，如今已不再是青少年的“專利”，一些成年人也紛紛“中招”。記者從青島市精神衛生中心了解到，去年不到10個成年人來咨詢網癮問題，而今年以來，幾乎每周都會有七八個人前來咨詢。對此，專家分析說，由于成年人思想相對成熟并富有理性思維，一旦成癮將更難戒除，必須要借助專業心理醫生的指導和治療。 　　

　　事例 網絡“離婚”逼少女自殺 　

　　“為了能讓資產快速增加，體驗收獲的興奮和‘做賊’的快感，我每晚都會熬夜到凌晨 1時去收糧食，去‘偷’朋友的東西，有時睡一會兒再起來偷，一夜能起來3次。”日前，在青島市精神衛生中心進行心理咨詢的于小姐對記者說，她最近天天上開心網做些“偷雞摸狗”的事，害得無瑕顧及工作，“每天我都是頭昏腦漲地去上班”。 　

　　其實，像于小姐這樣迷戀網絡的成年人已不在少數，現實生活中，因上網成癮釀成的苦果越來越多。今年8月9日，從山東博山來青島的18歲女孩劉某突然中毒昏迷不醒，原來她是因為網絡游戲里的虛擬老公提出了“離婚”，一時想不開的她竟然選擇了服毒自殺，所幸最終被醫生搶救過來。 　

　　原來，劉某在網上玩勁舞團游戲時，與在島城一家福利彩票店工作的王某結為“虛擬夫妻”。后來，因王某表示不想再玩游戲了，并提出“離婚”，對此，已對王某產生網絡依戀的劉某非常不高興。8月9日上午，劉某再次拉王某去玩游戲，王某以工作忙走不開為由拒絕了，劉某一時想不開想到了自殺…… 　

　　“為籌上網費，而引發的盜竊、強奸、搶劫之類的案件并不在少數，而且還呈現不斷增加的態勢。”記者近日從嶗山區公安分局了解到 ，特別是一些 20歲左右的上網成癮的青年人，剛剛開始自謀生計，收入低，只能靠做一些違法的事來籌集上網費。而一些網民在上網聊天時，也會陷入個別居心不良者設的陷阱中，遭遇對方的詐騙、綁架等。 　

　　記者近日走訪了位于浮山后、江西路、大堯三路等路段的數個網吧。“現在禁止未成年人進入網吧，我們都嚴格遵守，不過生意并沒有受到太大影響，因為還有大量成年人長期泡在網吧里，”位于浮山后二小區的天翼網城的網管告訴記者，這些成年上網者以玩網絡游戲和聊天為主，且以20多歲的青年人居多。還有網管告訴記者，其中很多人雖然看上去非常疲憊，但依然會選擇繼續上網，甚至通宵上網。 　

　　數據 咨詢網癮，成年人漸多 　

　　記者調查發現，目前，更多的成年網絡上癮者是在家里上網 ，他們閉門不出，整天在虛擬的世界里生活，每天玩網絡游戲到深夜，第二天頭昏腦漲去上班。有些人更是在上班時，利用辦公室的網絡上網游戲、聊天。

　 　　此外，也有一些老年人染上了網癮，家住靜湖瑯園小區的王女士家中新買了一臺電腦，沒想到 ，這臺電腦竟成了老父親的最愛，年過六旬的老父親退休后一直閑在家中，整天沒事做有些著急，現在迷上了在網上打撲克牌，天天打到很晚，精神狀況變得更差了。 　

　　成年“網蟲”常上的除游戲網站，還有開心網這類的交友網站，自由購物的淘寶網 ，這些成年人經常熬夜或上班時間進行“偷菜”或上淘寶網買賣商品，使得其正常工作受到影響。一些公司無奈搬出了“浪費上班時間，占用辦公資源，影響工作效率”等事實，發布了“開心網封殺令”、“淘寶網封殺令”，對涉足此類網站的加大處罰力度，甚至連談論此類網站也成違規行為。 　

　　記者從青島市精神衛生中心了解到 ，今年以來，前來咨詢 、治療網絡依賴癥、網絡成癮癥的成年人呈現出明顯增多的趨勢。 　

　　據市精神衛生中心副主任醫師姜桂蘭介紹，雖說現在還沒有做過具體統計，增加的人有多少還不能從數字上體現出來，但在去年時，一年也就不足10個成年人來咨詢，而今年以來，幾乎每周都會有七八個人前來咨詢 。“人員的增多，一方面可能說明網癮患者的增多，另一方面也可能是更多的人意識到這是一種心理疾病”。

　　今年7月22日，中國互聯網絡信息中心發布了第24次中國互聯網絡發展狀況統計報告，顯示網民結構不斷優化，呈現成熟化的趨勢，30歲到 39歲的網民比重明顯增大，從14.６%上升到20.７%，40歲以上的網民也有上升趨勢。另外，網絡成癮現象更加明顯，選擇“愿意待在網上”的網民竟然達到了17.４%。 　

　　成因輕視網癮，往往上癮 　　

　　“成年人總以為自制能力強，不會像未成年人一樣輕易染上網癮，”市精神衛生中心副主任醫師姜桂蘭介紹說，就是這種“輕視”，讓網癮侵入了成年人群體。 　

　　哪些成人最愛上網 　

　　姜桂蘭認為，有三類成年人最容易中“網癮”：遭遇過不同程度的挫折、困難，但不愿意面對，情緒壓抑時不知如何發泄，而試圖逃避的人；在成長過程中出現過心理問題，但沒有得到很好解決的人；生活空虛，沒有目標，缺少自信和理想的人。 　

　　姜桂蘭說，她曾收治過一名成年網癮患者，由于在工作時屢屢完不成任務，經常遭領導批評，在家中妻子也對其極為不滿，身邊沒有一個可以談心的朋友 ，他覺得處理人際關系是一件很難的事，可又找不到方式處理這些問題。于是，他在虛擬的網絡世界中找到了位置和滿足，最終辭職回家只上網不外出。 　

　　記者也調查發現，由于在現實生活中遇到困難，一些網絡成癮者都會遠離現實社會。在一家網站從事網絡管理工作的“辣炒蛤蜊”向記者介紹說，她曾對論壇聊天室里長時間在線的人員進行過觀察，發現長時間泡在其中的最主要有兩類人：感情失敗的女人和事業無成的男人。他們因為生活無聊、感情受挫等原因，最后選擇在網上“談情說愛”，是當前長時間上網的主力軍。

　　如何判斷染上網癮 　

　　記者從市精神衛生中心了解到，市民可通過以下幾項“指標”判斷自己是否已經染上網癮：對網絡的使用有強烈的渴求或沖動感；減少或停止上網時，會出現周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應。 　

　　同時，以下5條至少符合1條：為達到滿足感而不斷增加使用網絡的時間和投入程度；使用網絡的開始、結束及持續時間難以控制，經多次努力后均未成功 ；固執地使用網絡而不顧其明顯的危害性后果，即使知道網絡使用的危害仍難以停止；因使用網絡而減少或放棄了其他興趣、娛樂或社交活動；將使用網絡作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。 　　

　　更需要及時治療 　

　　未成年人染上網癮，可以強制將其關在家里，或送他到醫院等專業機構進行治療，可一個二三十歲乃至四五十歲的中年人上網成癮，又該如該戒除網癮？對此，兼具心理科醫生和精神科醫生身份的姜桂蘭表示，成年人的自制能力比未成年人強，如果僅是網絡依賴的癥狀，趕緊“剎車”，遠離網絡，通過自身就可以解決。比如強制自己遠離網絡，像采取斷網，刪除所有參與的游戲、交友等論壇的用戶名，不再登錄，尋找其他愛好來轉移注意力等方式都可以起到一定效果。 　　

　　“如果到了網絡成癮的程度，就必須在專業心理治療專家的指導下進行治療，”姜桂蘭說，成年人的思想相對成熟并富有理性思維，一旦成癮將更難戒除，如果沒有專業心理醫生來指導和治療的話，一般很難從網絡束縛中走出來。因此，成人在面對網絡時，要注意抵御虛擬世界的誘惑，一旦染上網癮，應及時治療，千萬不能諱疾忌醫。 　

　　救治成人染癮危害更大 　

　　專業人士表示，成年人染上網癮的危害，要大于未成年人染上網癮。成年人要想“戒網”，更需要專業人員的指導。 　

　　大都是因壓力造成 　　

　　“成年人明知網癮可怕，卻身陷其中，其危害要大于未成年人染上網癮，”青島大學醫學院原心理教研室主任、資深心理醫生畢希名教授認為，成年人一旦染上網癮，會破壞婚姻和家庭，讓人整天存在于虛幻的世界中，導致精神萎靡，影響身體健康，破壞家庭的正常生活節奏，“未成年人的網癮缺乏主動性，是迷茫和任性的表現，而成年人網癮則更多體現為逃避，一味地在網絡世界中放任自己，但又下不了決心改變”。

　　青島心康心理咨詢師培訓中心主任王輝也認為，網癮是一種上網失控行為，成年人的網癮大都是由婚姻、愛情或工作上的壓力造成的，上癮者會借助網絡緩解其焦慮情緒。他建議，成年人染上網癮后，在接受治療時也應對癥下藥，讓其主動去面對生活中的種種壓力，并多和身邊的人溝通、交流。