社交網(wǎng)絡(luò)的斷交心理學(xué)

　　社交是我們生活中很重要的一部分，而現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的社交已經(jīng)成為了不可或缺的一部分，當(dāng)你的QQ好友把你從好友的名單當(dāng)中刪除的時候，你會出現(xiàn)怎樣的反應(yīng)?學(xué)者們發(fā)現(xiàn)了一個問題，至少在FACEBOOK上面，這種現(xiàn)象造成的傷害，跟在現(xiàn)實(shí)中的沒有多大的差異。

　　最新的研究報告表明，當(dāng)你的Facebook好友和你解除好友關(guān)系時，你體驗(yàn)到焦慮和消極情緒的程度和你使用Facebook的程度成正比。除此 之外，你和好友的親密程度;你明確知道誰將你刪除;自己所感知的對方接觸好友關(guān)系的原因;以及誰優(yōu)先提出好友申請都對最后的傷害程度有影響。

　　研究者發(fā)現(xiàn)，“長期使用Facebook將意味著用戶投入大量精力維持Facebook好友關(guān)系，當(dāng)他們失去其中的一個朋友后將產(chǎn)生強(qiáng)烈的認(rèn)知和情緒反應(yīng)”，這意味著你花在Facebook上的時間越多，某個好友的主動“消失”對你造成的傷害越大。

　　研究者們測量了人們自己感知的對方解除好友關(guān)系的原因，比如自己在 Facebook過于活躍、發(fā)表了極端觀點(diǎn)、發(fā)表了不恰當(dāng)?shù)脑u論;或者在真實(shí) 生活中與對方發(fā)生了不快;或者雙方并不是太了解。雖然大多數(shù)人們相信好友是因?yàn)榫€下事件與自己斷交，但是如果對方是因?yàn)镕acebook有關(guān)的原因接觸好 友關(guān)系，這會激發(fā)用戶最強(qiáng)烈的消極情緒反應(yīng)。

　　自己是否主動發(fā)出好友申請也是一個重要因素。當(dāng)你主動向他人發(fā)出好友申請時，你已經(jīng)將自己置于一個較低的地位，你必須耐心等候自己的申請是否會 被接受。如果對方在接受好友申請后又解除這段好友關(guān)系，這將引起你的認(rèn)識失調(diào)。想知道他為什么之前要接受好友申請的這類念頭可能會引發(fā)你的沉思以及負(fù)情 緒。

　　和現(xiàn)實(shí)生活一樣，F(xiàn)acebook上越親密的關(guān)系破裂，對你造成的傷害越大。不過這里的例外是家長，由于Faceboo中的學(xué)生群體比較反感和自己的父母成為線上好友，因此當(dāng)父母和自己解除好友關(guān)系時并不會產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　雖然互聯(lián)網(wǎng)現(xiàn)在是越來越發(fā)達(dá)了，越來越滲入到我們的生活中，很多時候甚至有些人會分不清現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)的區(qū)別，但是現(xiàn)在這個階段，這個研究還是告訴我們，不能投入太多的精力，要適度的回歸到正常的生活和交往，也許現(xiàn)在你看這篇文章的時候正在發(fā)微博，需要關(guān)掉這些網(wǎng)絡(luò)交往軟件，抽空來陪陪家人。