是什么讓你愁白了頭

　　有的人不知為什么總是打不起精神，工作效率明顯下降，還經常為一些小事哭泣。睡眠也不好了，晚上睡不著，早晨很早就醒了。白天常感到疲憊，精力不足，對什么都不感興趣，包括以前喜歡的事也不愿做了。回到家里也不愿和家人說話，做事總是猶猶豫豫，下不了決心。

　　抑郁癥常起病于青年，是以顯著而持久的情感和心境低落為主要特征的一組疾病。患者可從心境不佳、心煩意亂、苦惱、憂傷到悲觀、絕望。患者常提不起精神，對生活感到沒有意思，包括以前喜歡的一些娛樂活動也不愿參加了。嚴重時患者甚至對和家人、孩子、親友團聚都喪失興趣，不愿出門，疏遠親友。病人常用"沒有意思"，"體驗不出感情"，"變得麻木了"來描述自己的狀況。病人雖然知道應該怎么去做，但感到無能為力或力不從心。因此，自我評價降低，認為自己一無是處，甚至感到自己活著是拖累家人，故而產生強烈的內疚或自責，對前途感到渺茫。有的患者逐漸產生自殺的念頭，隨著癥狀加重，自殺念頭日趨強烈，這是抑郁癥最為危險的癥狀。這時常伴有食欲減退，睡眠障礙等癥。特別是早醒是抑郁癥的一個典型癥狀，一般比平日早醒2~3個小時，醒來后無法再入睡，或是惡夢多。

　　近年來隱匿性抑郁癥引起廣泛關注，這是一種不典型的抑郁癥，主要表現為：頭痛、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木和惡心、嘔吐等癥狀。病人多不找精神科醫生，而去其它科就診。易誤診為軀體疾病，對癥治療往往無效。

　　得了抑郁癥并不可怕，目前有許多好的抗抑郁藥物，如阿米替林、氯丙咪嗪以及近年上市的新型抗抑郁藥如百憂解、帕羅西汀等。建議你及時到精神病院就診，在醫生指導下服用上述這些藥物，一般一至兩個月就能有明顯的效果。

（梁子豪）