聽音樂會(huì)陶冶情操心理健康

　　聽音樂會(huì)陶冶情操心理健康，音樂，人們對(duì)它并不陌生，它作為一種藝術(shù)、一種社會(huì)意識(shí)形態(tài)，反映的是人類社會(huì)生活，人類思想感情，通過節(jié)奏、旋律、和聲、音色完美的組合，感染欣賞者。人們常說，音樂可以陶冶情操、凈化靈魂，這當(dāng)然和音樂的特性以及人們對(duì)音樂的心理感知是分不開的。人們對(duì)音樂的感知、理解與欣賞是通過一系列心理活動(dòng)來完成的，而音樂的社會(huì)功能也主要是以潛移默化的方式通過欣賞者的心理活動(dòng)得以發(fā)揮。

　　聽音樂會(huì)陶冶情操心理健康，音樂是一種善于表現(xiàn)和激發(fā)感情的藝術(shù)，那么音樂欣賞的過程也就是感情體驗(yàn)的過程。由于其感情體驗(yàn)是受理性支配的，所以，一個(gè)從兒童時(shí)期到成為社會(huì)的人，對(duì)音樂感情的體驗(yàn)會(huì)隨著社會(huì)實(shí)踐、生活積累的不斷豐富，而得到提高，同時(shí)也將會(huì)從中豐富自己的情感。如果一個(gè)人從小就開始接觸音樂，那么他未來的情感是豐富的，他的心理素質(zhì)是趨于完善的。

　　聽音樂會(huì)陶冶情操心理健康，由于人對(duì)客觀事物的感受是一種綜合的心理反映，所以，對(duì)音樂的欣賞不僅能直接體驗(yàn)音樂音響，還可以起到喚起人們的想象聯(lián)想。提高注意力、記憶力的作用。一般來講，描繪性、情節(jié)性的音樂所引起的聯(lián)想，可以使人得到“情景交融”的綜合感受;從注意力上說，人們?cè)谛蕾p音樂時(shí)，注意力會(huì)隨著起伏變化的樂曲，始終穩(wěn)定在幾分鐘或稍長(zhǎng)的音響中，這對(duì)穩(wěn)定自己的注意力是非常有效的。

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談到音樂與音樂療法，除了以上已提到的能夠豐富人們的心理活動(dòng)、愉悅身心的功能外，它還是目前心理治療的方法之一。專家研究認(rèn)為，音樂的頻率、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動(dòng)，是一種物理能量，而適度的物理能量會(huì)引起人體組織細(xì)胞發(fā)生和諧共振現(xiàn)象，這種聲波引起的共振現(xiàn)象，會(huì)直接影響人們的腦電波、心率、呼吸節(jié)奏等。科學(xué)家們還認(rèn)為，當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境中，可以改善精神系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能，促使人體分泌一種有利健康的活性物質(zhì)。良性音樂能提高大腦皮層的興奮性，可改善人的情緒，振奮人的精神。同時(shí)，有助于緩解心理、社會(huì)因素造成的緊張、焦慮、憂郁等不良心理狀態(tài)。

　　聽音樂會(huì)陶冶情操心理健康，一個(gè)心理健康的、成熟的人都不會(huì)拒絕音樂給他帶來的好處，不管是在“只可意會(huì)，不可言傳”的狀態(tài)中感知，還是與音樂的感情內(nèi)涵相互交融，發(fā)生共鳴，我們都會(huì)在不斷品味中使精神得到升華。