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心理保健

哪些顏色可以讓你釋放壓力呢

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-04

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  眾所周知,音樂是良好的精神減壓方式,然而你知道嗎?顏色也是減壓的一種方式之一,據說效果不錯。那么下面就介紹一些可以釋放壓力的顏色。

  黃色

  ——屬于暖色調,給人溫暖的感覺,這種顏色適合那些生活單調的人作家居色彩。

  綠色

  ——能緩解視覺疲勞,讓人心情平和、安定。容易焦慮的人,可以在家居中多加一些綠色,緩解焦慮。

  藍色

  ——讓人很安靜,容易聯想到大海。適合思維比較單調的人,可以讓他們產生遐想,發散思維。

  淡紫色

  ——給人安靜、成熟知性的感覺。適合成熟女性的臥室家裝,也有助于睡眠。

  橙色

  ——是追求時尚的年輕人的最愛。它讓人充滿活力,生活也就會感覺精力充沛。

  好好利用顏色,裝扮屬于我們自己的空間,給我們自己減減壓把!

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