這些心理讓你的幸福感降到最低！

　　哪些心理會讓幸福感降低?每個人都希望自己的生活是幸福快樂的，但是往往很多時候，人們會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，生活水平提高了，但是幸福感卻在降低，而造成這種問題，很多時候是一些心理因素在作祟，比如下面這幾種不良心理，都會讓幸福感降低。

　　降低幸福感的心理之一：缺乏信念

　　幸福既然是一種滿足的狀態(tài)，而滿足就是建立于達(dá)成某個目標(biāo)的基礎(chǔ)上。人在一生中總會追求許多東西，在那些追求的東西中，有些得到了之后，讓我們感到很滿足，很有成就感，但有些則讓我們發(fā)現(xiàn)原來自己真正想要的并不是這個，從而感到后悔失落。我們不是先知，無法預(yù)知明天的事情，但有一樣是可以肯定的，就是自己的心，自己的信念。當(dāng)你能夠堅守自己的信念時，你就離幸福越來越近。

　　降低幸福感的心理之二：吝嗇

　　吝嗇是一種固步自封的狀態(tài)，金錢物質(zhì)的吝嗇會讓人感到你小氣，而情感、對他人的關(guān)心和奉獻，則會讓你離別人越來越遠(yuǎn)。美國哈佛大學(xué)一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現(xiàn)代社會中，樂于無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”，就會生活的很累，沒有滿足感。

　　降低幸福感的心理之三：相互不信任

　　社會雖然通訊高度發(fā)達(dá)，但人們的心靈卻漸漸疏遠(yuǎn)了。缺乏信任感，讓人與人之間的距離越來越遠(yuǎn)，多一些信任，是化解矛盾和爭端的魔法。

　　想提高自己的幸福感，那么首先就應(yīng)該保證心理健康，改掉以上所介紹的這幾種不良心理，因為這些心理，都是會讓你的幸福感下降的原因，所以不管是誰，想讓自己的生活更加的幸福快樂，避開上面的這些心理。

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