別做心理奴隸 要活出自我

　　什么是心理奴隸?所謂的心理奴隸，是在無意識(shí)的狀態(tài)下，總是受到一些思想因素的驅(qū)使，讓自己總是產(chǎn)生很大的心理壓力，被別人的想法禁錮，而這樣的人生活中沒有快樂可言，所以我們必須了解，擺脫這種狀態(tài)的方法。

　　1、“別人怎樣想”的奴隸

　　這種“心理奴隸”最普通，對(duì)創(chuàng)造力和人格最具有破壞性，多見于心理不成熟的人。“我多說話，別人就會(huì)認(rèn)為我愛出風(fēng)頭”、“我做那件事，別人會(huì)嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會(huì)去傾聽不夠資格的人的忠告，這會(huì)嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力。

　　對(duì)策：

　　①如果你在模仿他人之后能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應(yīng)該按自己的方式去生活。

　　②理智地面對(duì)別人的另眼相看、批評(píng)指責(zé)，因?yàn)槁毼辉礁撸蝗水?dāng)作閑談對(duì)象的機(jī)會(huì)也越多，被批評(píng)的機(jī)會(huì)也越多。

　　③與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

　　2、“注定失敗”的奴隸

　　這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識(shí)，認(rèn)為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒有好機(jī)會(huì)”、“我將會(huì)失敗”、“周圍的人都在跟我作對(duì)”、“領(lǐng)導(dǎo)沒有看重我”……其實(shí)，思考本身就能左右事情發(fā)展，當(dāng)一個(gè)人想要怎樣時(shí)，他就真會(huì)變成那樣。

　　對(duì)策：

　　①經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的語匯暗示自己，就會(huì)增強(qiáng)自信心。平時(shí)盡量從“為什么能做到”方面著想，而不應(yīng)圍繞“為什么無法做到”打轉(zhuǎn)。

　　②腦子里經(jīng)常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”，這會(huì)增強(qiáng)必勝的信念，并努力尋找各種“有助于成功”的方法

　　事實(shí)上很多人在生活當(dāng)中，都容易成為心理奴隸，被這些心理所左右和控制著，因此也成為了影響我們心理健康的常見問題，所以在通過以上內(nèi)容分析之后，大家就應(yīng)該注重調(diào)節(jié)好自己的心理，走出心理奴隸的禁錮。

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