無聊可以帶來哪些好處?很多人都認(rèn)為，一個人無聊，其實(shí)都是在浪費(fèi)時間和生命，但實(shí)際上，無聊并不見得都是壞事，因?yàn)橐粋€人無聊的時候，其實(shí)更容易激發(fā)創(chuàng)造力，所以我們也需要，學(xué)會科學(xué)的利用它的正面功效。

　　“世界需要你停止無聊，因?yàn)闊o聊是世間最容易的事情。”事實(shí)上，有點(diǎn)小無聊反而是好事。英國心理學(xué)會會刊《心理學(xué)家》雜志刊登一項(xiàng)新研究表明，無聊反而有助于激發(fā)創(chuàng)造力。

　　曼恩博士以80名成年參試者為對象展開了研究。她給參試者兩只塑料杯，要求他們盡可能多地想出塑料杯的不同用法。一半?yún)⒃囌咧苯咏邮芩芰媳蝿?wù)，另一半?yún)⒃囌叽饲氨灰筮B續(xù)抄寫電話號碼15分鐘。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，后者想出的塑料杯使用方法更多。這表明，諸如“抄寫電話號碼”之類的無聊的事情能夠激發(fā)創(chuàng)意。

　　第二項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，重復(fù)閱讀任務(wù)在激發(fā)想象力方面甚至更有效。曼恩博士表示，可能原因是，閱讀比寫作的注意力需求更少，讓人有更多做白日夢的機(jī)會。無聊其實(shí)并非像人們想象的那么糟糕，有時候，無聊是件好事。上下班路上“無聊”的時間內(nèi)，人們就會產(chǎn)生很多想法和創(chuàng)意。

　　曼恩博士表示，手機(jī)等現(xiàn)代設(shè)備使人們置身“忘記如何無聊”的危險(xiǎn)境地。幾乎沒有人會靜靜地等待公交車或火車，一旦有點(diǎn)時間，人們都會撥弄手機(jī)。她表示，對兒童來說，適當(dāng)無聊也非常重要。很多人擔(dān)心無聊會害了孩子。然而，適當(dāng)無聊能激發(fā)兒童創(chuàng)造力。扼殺無聊就等于扼殺創(chuàng)意。無聊時，孩子想方設(shè)法逗樂是一項(xiàng)重要的技能。曼恩博士還認(rèn)為，注意把握“無聊度”也非常重要。

　　從這些內(nèi)容介紹我們可以看得出來，當(dāng)一個人無聊的時候，其實(shí)更容易產(chǎn)生很多的想法以及創(chuàng)造力，所以說適當(dāng)?shù)臒o聊，其實(shí)是一件好事，心理健康專家介紹，只要我們能夠注重這些問題，那么都可以給我們，帶來意想不到的好處。

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