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心理常識

一個人過周末適合做什么

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 07-22

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  經(jīng)過忙碌的工作日,一到周末的時候,突然閑下來,很多人反而不知道該做點什么好?尤其是遠離家鄉(xiāng)一個人在外面打拼的上班族來說,周末的時候心理也許會倍感無聊和落寞。一個人過周末適合做什么呢?

  自己在家做一餐美味。愛好烹飪烘烤的朋友,可以拿出很久沒用的長了灰塵的烤箱,烤個美味的蛋糕或者餅干。在打蛋,攪拌泡沫的忙碌中忘記了時間的枯燥。等做出來誘人的點心來時,感覺到很大的開心。留下來自己吃,或者送給朋友品嘗都是不錯的選擇。

  把自己的房間,家里打掃整理干凈。經(jīng)常看日劇里的人,每天早晨傍晚最主要的活動就是打掃整理房間,一雙鞋子,一個盒子,任何一個東西都放的整整齊齊有條不紊,看起來舒服極了。哪怕再擁擠的房間,也感覺坐在里面躺在里面都是享受。打掃的時候不放過任何一個死角,如果家人回來,朋友來到,感覺特別舒適,溫馨。

  約上好友逛街,讓街上的熱鬧氣氛會感染你。很久以前就看中那件衣服了,終于打折了,也讓好朋友參考一下好不好看。一條街走下來,收獲不小,再吃點可口的小吃,休息一下。跟好友聊聊八卦,說說笑笑,一天很快就過去了。

  看一場電影或者窩在沙發(fā)上看喜歡看的韓劇日劇。準備好吃的零食,水果點心。放松下身心,把平時沒有時間看的電視節(jié)目都找出來。搞笑的愛情的等等劇目,一定有吸引你的內(nèi)容。還可以看看雜志報紙書籍之類的。關(guān)注了解下當(dāng)前的實時報道,新聞之類的。

  去附近的公園欣賞一下景色。散步在公園中,安靜的小橋,高大的樹叢,盛開的鮮花,廣闊的草坪,優(yōu)美的景色頓時讓人神清氣爽,煩惱全部遺忘。如果跑步的話還利于減肥鍛煉身體。

  周末時光是愜意舒適的,只要你學(xué)會安排和利用,那么,一周的繁忙與不順心事都會隨著周末而遠去。所以,一個人的周末大家如果不會安排的話,不妨多學(xué)學(xué)上面的這些方法吧!

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