為什么會樂極生悲?在生活當中我們最經常聽到的一句話就是樂極生悲，可能很多人會覺得疑問為什么快樂可以轉化成悲傷了，其實這就是人的一種心理極限問題，很多時候一些極端的情緒都容易導致一些疾病的發生。

　　“樂極生悲”的慘劇

　　為什么瘋了呢?就是傷心了。因為心藏神，心主神明，心是管思維意識、神志活動的。正常的喜樂，使精神愉快，心氣舒暢。可是狂喜極樂，會使心氣弛緩，精神渙散，所以人也就迷失了，喪失神志，所以人千萬不要大喜過望。

　　國外也有個故事說的是加拿大的一位貧窮的鞋匠，在確知自己中了百萬元的巨彩后，竟“因樂暴亡”，直到入殮之時，仍面帶笑容。這種因過度興奮造成的猝死，時常發生在中老年人中間。人過中年，全身的動脈均會發生程度不同的硬化，營養心肌的冠狀動脈當然不會例外。如若心臟劇烈地跳動，必然增加能耗，心肌將會發生相對的供血不足，從而出現心絞痛甚至心肌梗死，或心搏驟停。這是“樂極生悲”的一個原因。

　　致命的“大喜”

　　此外“樂極生悲”還可致血壓驟然升高，健康的人尚可代償，若已患高血壓病，過度興奮就會導致“高血壓危象”，表現為突然頭暈目眩、惡心嘔吐、視力模糊、煩躁不安。“高血壓危象”盡管可能持續幾個小時，卻可由此引起腦血管破裂發生猝死。

　　所以要做到“縱浪大化中，不喜亦不懼。應盡便須盡，無復獨多慮。”任何情緒的過分激動都是不可取的，善于自我調節情感，保持穩定的心理狀態，一定注意不要超過正常的生理限度。

　　通過上面的介紹，那么就希望大家對這些情緒還要健康之間的聯系有更加全面的了解，在平時生活當中，應該注意調節自己的情緒，不要讓自己總是處在大喜大悲的狀態，因為這樣并不利于心理健康。

推薦閱讀：細數幽默的六大好處