情緒不好 小心慢病纏身

　　心情不好容易招惹哪些病?當我們身體出現一些疾病的時候，人們認為這只是生理上的問題，但實際上心理健康專家告訴你，如果你心理或者情緒不好，也會導致一些慢性病糾纏，所以預防疾病應該注重心情調解。

　　愛急躁 小心冠心病、高血壓

　　一般性格上主要表現為雄心勃勃、競爭性強、愛顯示其才能，凡事追求完美、比較急躁、難于克制，這種類型的人患冠心病的比例會很高。還有些冠心病患者突然感覺胸口疼，去急診做心電圖發現一切都是正常的，醫生讓該患者回家休息，但是患者還是不放心，反復在各家醫院咨詢，檢查的結果都是正常的，其實這個病人是焦慮癥的表現。

　　高血壓的患者也是這樣的，一緊張血壓就會高，一不緊張血壓就是正常的。其實這是情緒影響心臟方面的反應，繼而影響血壓，造成血壓時高時低。對于這種患者，可以結合心理科的生物反饋治療，適用于邊緣性高血壓和不穩定高血壓，通過全身放松，幫助患者控制情緒變化，到達降壓目的。

　　焦慮抑郁 加重腦卒中

　　有些患者出現頭疼、眩暈、行走不穩等癥狀，在神經內科也沒查出有啥毛病。而且還會早上頭疼，下午就不疼了，吃止痛藥也不管用。情緒上對什么事情都不感興趣。其實這是抑郁癥的表現。

　　腦卒中患者如果加上心理障礙，使得焦慮和抑郁發病率極高。因此，卒中后的兩個月到一年的時間里，要特別關注患者的心理情緒上的變化。卒中本身就是一種應激性，它會造成患者的情緒反應，卒中的后遺癥對病人又是一個心理應激。卒中后的病人，可能會失去語言能力，情緒的變化也會很大，有的人動不動就流眼淚、脾氣變得暴躁，因為一點小事就發火，這是病人的一個情緒上的外泄。這種情況下，建議患者到心理科看看，在治療中風或者在做康復的同時，接受心理方面的疏導或者治療。

　　被動、消極 增加胃腸道疾病發病率

　　消化性潰瘍的患者的性格特征大多比較被動、好依賴、順從，不喜歡與人交往、缺乏創造性，這些會增加消化系統的發病率。因為胃腸道是最能表現出情緒的器官之一，如果出現精神疲勞、睡眠不足、進食不定等情緒表現時，往往跟消化性潰瘍、腸道疾病等消化科的慢性疾病有關。一個人情緒不好的時候，通常就會表現出食欲不好，“茶不思、飯不想”，或是表現出反酸惡心的情況。

　　不同的心理應激，會導致植物神經功能紊亂，從而局部影響到血管痙攣，而造成組織缺血，進一步會影響到營養的障礙，加上胃酸、胃蛋白酶等物質的分泌的增加，促使潰瘍的形成。而另一方面，應激引起的內分泌功能的改變，比如說皮質激素分泌增加，也加速了潰瘍的形成。有些患者經歷重大事件打擊后，出現胃疼、沒胃口等情況，但是經過胃鏡、B超等檢查，都沒有發現有異常，其實這是心理問題軀體化的表現。這就需要到心理精神科咨詢一下，尋求合理的治療方法。

　　雖然說在生活當中，每個人都可能會受到一些心理問題的影響，但是我們也不能夠忽視它帶來的嚴重性，因為它不僅影響的是心理上的健康，也會讓一些身體疾病有機可乘，所以保證健康，應該注重心理調節。

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