在生活當(dāng)中我們總是會(huì)發(fā)現(xiàn)一些情況，對(duì)于一些事情的時(shí)候我們口頭上會(huì)非常快速的答應(yīng)可是行動(dòng)上卻非常的緩慢，其實(shí)這是一種被動(dòng)攻擊的表現(xiàn)，那么下面我們就去看看生活中的一些被動(dòng)攻擊表現(xiàn)吧!

　　1.“我現(xiàn)在很冷靜!”

　　被動(dòng)攻擊者不會(huì)坦白地表現(xiàn)敵對(duì)情緒，而是否認(rèn)憤怒的感覺(jué)——他一邊堅(jiān)持自己“很冷靜”，一邊卻怒火中燒。

　　2.“好吧。”“隨便。”

　　滿心不悅地退出爭(zhēng)辯，是被動(dòng)攻擊的基本策略。人們相信，直接地表達(dá)憤怒是不好的，所以用這兩句話來(lái)間接表達(dá)不快，同時(shí)切斷和你的直接情感交流。

　　3.“快了!快了!”

　　口頭上答應(yīng)，卻遲遲未見(jiàn)行動(dòng)。例如，你叫孩子打掃自己的房間，他答應(yīng)得很爽：“好的，馬上!”但卻不見(jiàn)動(dòng)靜，很可能他在用被動(dòng)攻擊的策略來(lái)應(yīng)付你。

　　4.“我不知道你現(xiàn)在就要啊。”

　　一般人拖延的只是不喜歡的任務(wù)，而被動(dòng)攻擊者是拖延大師，用拖延來(lái)折磨別人，或者擺脫苦差事，而不會(huì)直接拒絕。

　　5.“你樣樣事情都要求十全十美。”

　　除了拖延，更復(fù)雜的被動(dòng)攻擊策略是按時(shí)完成任務(wù)，但完成的質(zhì)量卻不是你所希望的。例如，學(xué)生交上來(lái)的作業(yè)很馬虎，老公給不喜歡牛排的老婆做一頓美味的牛排，員工在一個(gè)重要的項(xiàng)目上嚴(yán)重超支……這些情況下，你去批評(píng)他，他不但為自己辯護(hù)，還反過(guò)來(lái)指責(zé)你不懂變通，或者過(guò)分追求完美。

　　如果你發(fā)現(xiàn)你的身邊出現(xiàn)這樣子的事情，那么說(shuō)明你已經(jīng)被人以被動(dòng)攻擊的方式應(yīng)付，或許也說(shuō)明你自己有被動(dòng)攻擊的傾向，在這個(gè)時(shí)候呢，我們應(yīng)該擺正自己的心理健康，會(huì)只有這樣子才能夠更好的去處理所要面對(duì)的事情。