長期看恐怖片易導致心理恐慌

　　生活中有一部分人他們對恐怖片非常的鐘愛，喜歡看恐怖片，但是恐怖篇對他們的心理也會帶來非常大的影響，下面小編就為大家講一講長期觀看恐怖片，可能會給我們造成的一些心理健康問題。

　　統計顯示：

　　85%的受訪者承認，在看了恐怖片后的當晚難以入睡，其中有20%還抱怨一連好幾個月睡眠質量都受到了影響。

　　76%的受訪者透露，在看恐怖片后自己在情緒和行為上都出現異常，其中一半以上在一周內即可恢復正常，但另有25%的人聲稱在一年內其影響都未完全消失。

　　65%的受訪者覺得自己在看恐怖片后變得相當膽怯，如不敢獨自晚上出去或去海濱游泳，甚至不敢接聽午夜后打來的電話。

　　31%的受訪者坦陳自己在看恐怖片后變得神經質，如經常疑神疑鬼。

　　而且，越年輕的觀眾受恐怖片負面影響的時間越長，程度也往往越重。

　　從上面的介紹我們可以看得出來，長期看恐怖片，會嚴重的影響到我們的心理健康，還可能會給自己的心理帶來非常大的負擔，影響自己的睡眠，甚至會導致疑神疑鬼的現象，所以小編希望大家一定減少看恐怖片的次數。