體型胖的人身心更健康嗎

　　雖然很多人認(rèn)為瘦為美，但是有的人依舊認(rèn)為，胖的人身體更加健康。如果一個人體型過瘦的話，那么看著就像是營養(yǎng)不良一樣。但是對于體型胖的人是否是真的身體更健康，這個問題有待定論。下面我們一起來看看吧。

　　研究人員對3000多名男女志愿者進(jìn)行了為期7年的追蹤調(diào)查，通過對收集到的數(shù)據(jù)分析后發(fā)現(xiàn)，盡管體重增加會導(dǎo)致身體健康狀況惡化，但女性參與者會隨著體重的增加而在生活質(zhì)量和心理素質(zhì)方面有顯著提高。對于那些在實(shí)驗(yàn)之初就體重超重的女性參與者來說，這一結(jié)論也同樣適用。

　　發(fā)表在《國際公共衛(wèi)生學(xué)期刊》上的這一研究結(jié)論可有效幫助人們了解體重對身體健康和心理健康的影響，從而可以更有效地預(yù)防和管理肥胖癥。研究者面臨的挑戰(zhàn)是防止體重增加及其對健康產(chǎn)生的危害(如糖尿病)，同時尋找合適的方式防止人們心理的幸福感下降。

　　所以，在生活中，過胖或是過瘦對于大家的身體健康都是有影響的，大家應(yīng)該保持一個標(biāo)準(zhǔn)的身材，這樣才是對自己的身體最負(fù)責(zé)任的。另外，一個標(biāo)準(zhǔn)身材也會讓大家心理健康更加達(dá)標(biāo)，于大家的身心都有利。

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