隨著電子產品的發展，越來越多的人開始習慣時候電子產品看書，也就是所謂的電子書。其中最為常見的就是手機和平板電腦。但是心理學家發現，經常看電子書會讓人腦殘。這是為什么呢?我們一起來看看吧。

　　看電子書易致健忘。研究發現，閱讀紙質書的人們對內容"懂"得更快，閱讀電子書的人則需要更多的時間和重復閱讀去"記得".

　　專家介紹，當你要回憶起某件事，有兩種可能的方法，一是你僅僅"記得"這件事，還需要一系列的聯想去"懂得"事情;二是你已經完全透徹地"懂得"這件事。顯然，后者有更大優勢。專家補充道："閱讀紙質書的人們對內容‘懂’得更快，常看電子書的人則需要更長的時間和更多的重復閱讀才能達到‘懂得’的境界。""懂得"與"記得"差別很大

　　文段靠近頁眉還是靠近頁腳，在左邊書頁還是在右邊書頁，旁邊是不是有幅圖畫，這些看似無關的元素其實對閱讀記憶有很大幫助。常看電子書則缺乏這些元素，而且操作花哨，容易令讀者分心。

　　專家指出，用小屏幕的手持設備閱讀電子書，會讓讀過的內容更難記起來，比如手機用戶就深受其害，各種電子書看過就忘。

　　常看電子書的另一個弱點是輕易地讓讀者分心，尤其是搜索、回卷和跳頁閱讀等各種麻煩操作。更遑論設備上的各種游戲軟件了。

　　經常看電子書對于大家來說是有一定得壞處的，但是也不是說所有的人就不看電子書了。電子書是一種非常好的看書途徑，關鍵是大家在想要認真學習的時候，還是盡量選擇紙質書，這樣更有益于大家的心理健康和學習。