多疑的形成過程

　　想必很多人都有多疑的時候吧，我自己本人也是個多疑的性格，尤其在戀愛期間，對對象的懷疑可謂很多是無中生有，以自己所謂的“常識經驗”去誤判對方或者假象對方是不是干其它事情，不再理我怎么的，這就是多疑，那么多疑怎么形成呢，下面聽聽專家的分析和講解，一起來學習。

　　多疑在人們中很常見，許多人都有這種情緒，因為人們對任何人都不太相信，都存著多疑的方面，這其實會影響人們的生活。下面小編為大家下多疑的形成過程。

　　多疑的形成過程

　　如果看見兩個同學在竊竊私語，就以為在說自己的壞話;別人無意之中看自己一眼，以為別人不懷好意，別有用心;每當自己做錯了事，即使別人不知道，也懷疑別人早就知道，好像正盯著自己似的;別人無意之中說了一句笑流也以為在譏諷自己。

　　懷疑別人對自己的真誠，認為這些都是虛假的，整個世界都是罪惡的，自己沒有一個可以與之談心的朋友;經常地感到孤獨、寂寞、心慌、焦慮。

　　多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。

　　具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過“想象”把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地制造出某些事件來證實自己的成見，于是就把別人無意的行為表現。

　　誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自筑鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。

　　多疑心態一旦形成，相對就比較頑固，它是導致偏執性人格障礙的溫床，需要警惕。但單純的多疑，即在成為一個人的行為模式之前，則通常在誤會或有人搬弄口舌的情況下才會發生。

　　例如妻子因社交需要與異性接觸就懷疑妻子不忠，聽到別人的善意批評就懷疑別人存有敵意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心態的人才會“疑心生暗鬼”，以主觀想象代替客觀事實，才會產生忿恨甚至報復心理。而在其他沒有誘發情景的時間里，則一般不會產生多疑心態，完全能像常人一樣心態平靜地生活。

　　綜上所述，以上內容講述的是多疑的形成過程，可以讓人們更好的了解多疑，人們平時要盡量的避免形成多疑的性格，不然會讓自己生活的不快樂。

　　實際上，很多多疑，都是沒有很好的溝通造成的，或者對人和事的不了解造成的。應該在生活中多去溝通，不用懷疑，坦然面對現實，當發生時再去反思，還有多實地考察，就不會有什么誤會和猜疑了。也減少這種猜疑的心理。

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