單身女性也有苦惱，單身是一種生活方式，生活方式正確與否，影響著心理健康。單身女性在社會上越來越多，我們應(yīng)該更多去關(guān)心下。那么，單身女性的心理是怎么樣的呢，下面我們小編給大家介紹下。

　　一、要超越自卑。受自卑感困擾的人，要鼓起勇氣，振奮精神，并追求事業(yè)的成功，從中認識自我的人生價值和力量。

　　二、要擺脫孤獨。走出狹小的自我空間和思想天地，擴大社交范圍，參加集體活動，從集體生活中感受溫暖和愉快。同時，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，以保持樂觀自信的良好精神狀態(tài)。

　　此外，婚姻心理學(xué)研究認為，愛情、婚姻雖不是人生的主旋律，但卻是其中重要樂章。它是有著豐富內(nèi)涵的一種高尚的精神生活。夫妻間的相互理解、體貼、激勵、幫助，可使生活充滿甜蜜、幸福和生機。當在生活的道路上遇到坎坷，思想苦悶的時候，愛情往往會給予人巨大的力量。所以，社會對獨身不提倡、不非議、尊重個人選擇的權(quán)利，但毋庸諱言，走向婚姻，對身心健康是有利的。

　　了解了我們單身女性的心理問題的原因，要想擺脫單身，首先要超越自卑，鼓勵她們振奮精神，正確認識自我，正確認識自己的人生價值所在，幫助她們擺脫孤獨，擴大交友圈，多做些心理保健康，早日期走出單身的行列。