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現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ鞫鴣G掉性命的可不在少數(shù),很多人因?yàn)檫^于勞累,不論是身體還是心理方面,都十分的疲勞,這很容易讓人出現(xiàn)過勞死的情況。據(jù)心理健康專家稱,假如平時(shí)生活中有如下的癥狀,就容易出現(xiàn)過勞死的情況。
1、經(jīng)常感到疲倦,忘性大;
2、酒量突然下降,即使飲酒也不感到有滋味;
3、突然覺得有衰老感;
4、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵;
5、因?yàn)槠诤涂鄲炇?
6、有一點(diǎn)小事也煩躁和生氣;
7、經(jīng)常頭痛和胸悶;
8、發(fā)生高血壓、糖尿病,心電圖測(cè)試結(jié)果不正常;
9、體重增減變化大,暴瘦或爆肥;
10、幾乎每天晚上聚餐飲酒;
大家不妨檢測(cè)一下自己,是否平時(shí)有這些癥狀存在,假如有的話,一定要警惕起來,平時(shí)要多注意休息,別總是一門心思的想要工作,沒日沒夜的工作。平時(shí)要注重身體和心理的保養(yǎng),這樣可以預(yù)防過勞死出現(xiàn)在你的身上。
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