我們該如何鼓勵自己

　　人生不會是一帆風(fēng)順的，難免會遇到各種各樣的挫折也困苦，我們該如何去面對，是就此沉淪，一蹶不振，還是自我激勵，擺脫不良情緒，積蓄能量繼續(xù)抗?fàn)帯＿@是一種人生態(tài)度，這種態(tài)度很重要，決定了人生的走向，是否會取得成功。

　　我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進的話，就注定只能被這個世界拋棄。那么，怎樣鼓勵自己向前追上去呢?專家提出了下面幾個自我激勵的方法，不論你是否順心，都來讀一讀學(xué)一學(xué)吧。

　　人很容易后悔當(dāng)初。以下方法能使你改變這種思維方式，轉(zhuǎn)而向前看。

　　塑造自我：在我們不斷塑造自我的過程中，影響最大的莫過于是選擇樂觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來激勵，也有可能阻滯我們前進。

　　規(guī)劃目標(biāo)：清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目標(biāo)。要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動。莎士比亞說得好：“行動勝過雄辯。”

　　自我激勵：一旦掌握自我激勵，自我塑造的過程也就隨即開始。以下方法可以幫你塑造自我，塑造那個你一直夢寐以求的自我。

　　樹立遠景：邁向自我塑造的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮斗的目標(biāo)，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠景。

　　離開舒適區(qū)：不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元氣的地方。

　　學(xué)會了自我激勵，能夠正確對待生活工作中的各種挫折，讓我們戰(zhàn)勝困難，不斷進步，超越自我。人要學(xué)會激勵自己，善于總結(jié)，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點。不要怕失敗，失敗是成功之母，讓我們不斷激勵自己，取得事業(yè)生活上的成功。