依賴心理易致人心理衰老

　　依賴心理易致人心理衰老，依賴心理的主要特征是對未來失去信心，把生活和健康的希望寄托于家人、社會，甚至藥物。缺乏安全感，全身機能處于抑制狀態，各臟器功能不斷降低，應急能力下降，行動遲緩，精神呆滯，憂郁自悲。一旦失去依靠，精神支柱倒塌，健康狀況就每況愈下。

　　依賴心理易致人心理衰老一、不要勉強與子女生活在一起，這樣可以促使自己去做力所能及的事情，有利于合理調節飲食，并可以減少家庭不和睦帶來的苦惱。

　　依賴心理易致人心理衰老二、生活內容要豐富，養成看書看報的習慣，可以保證自己思想跟上時代的變化，并適當參加體育鍛煉，也可以參加一些社會性活動;只要自己與整個社會聯系在一起，生活就會充滿信心和活力，晚年生活就會更加幸福。

　　依賴心理易致人心理衰老三、保持樂觀情緒老年人要對生活充滿信心，盡量做到心胸開闊，情緒樂觀，發揮自己在知識、經驗、技能、智力及特長上的優勢，尋找新的生活樂趣。

　　依賴心理易致人心理衰老四、加強人際交流老年人要經常和好友聊天談心，交流思想感情，在集體活動和人際交往中汲取生活營養，使自己心情舒暢、生活愉快。

　　依賴心理易致人心理衰老，我國老年人基數龐大，近年來我國“空巢家庭”日益增多，寂寞和孤獨會讓很多老年人的心理蒙上陰影，甚至產生了心理疾病。為了老年人的健康長壽，老年人本身要學會主動性生活，克服生活健康中的依賴心理，適當合理的安排時間，多做一些有益的工作。