心理學家支招如何快速緩解疲勞

　　心理學家支招如何快速緩解疲勞，緊張的現代生活中，我們很容易忙得疲憊不堪。這時，是再接再厲接著干活，還是躲到一邊，蒙頭睡個大覺好呢?

　　心理學家支招如何快速緩解疲勞，疲勞時，最好趕快找到“組織”，借助團隊的力量，不僅能幫你趕走疲勞，還能提高解決問題的能力。

　　心理學家支招如何快速緩解疲勞，他們在感到勞累時，獨自完成一些思考題、或者和大家呆在一起，有商有 量地做這些思考題。結果發(fā)現，比起“孤軍奮戰(zhàn)”，團隊合作的人不僅任務完成得像精力充沛時一樣出色，心理學家支招如何快速緩解疲勞，而且自身的疲勞感也大為減輕，心態(tài)更放松。

　　因此，研究者進一步建議，心理學家支招如何快速緩解疲勞，疲勞時不要自己盲目做決定，而是要多問問身邊人的意見。