莫名忽冷忽熱或因情緒感冒

　　當身體突然發冷有發熱的時候，一般的人都會認為，肯定是因為自己的身體受到一些疾病影響的，但是當你找不到原因的時候，那么就就要考慮是不是心理問題引起的。因為一些情緒上的起伏，也可能導致人感覺忽冷忽熱。

　　裝修工李師傅就是一個“發熱狂”。他最怕熱，總是感覺渾身發燒，口干舌燥，不是咽喉疼痛，就是大便秘結，整天煩躁不安，天天靠喝清熱解毒的涼茶過日子，一天不喝就吃不下睡不著。每次他來咨詢時總是那句話：“為什么我總是發燒呢?”可是測量體溫都是正常的。

　　李師傅的發熱是一種身體自身感覺，而不是體溫變化，人的心理障礙會使人體對溫度變化的感知發生障礙。

　　李師傅在家脾氣很大，不耐煩，雞毛蒜皮的小事，也忍不住和人爭吵，情緒易波動，無法控制。因為他的大腦過于活躍，神經系統功能亢進所致，是焦慮性神經癥。經過心理治療后，不僅他的“發熱狂”病好了，就連性格都變得溫柔起來了。

　　其實，極端的怕熱和怕冷并不少見。有許多精神病患者冬天他們穿很少衣服也不發抖;夏天穿棉衣也不出汗，這些都是感知障礙造成的異常反應。對于這樣的患者，需要做心理疏導，找出了心理病根，自然就痊愈了。

　　因為現在人們比較關注的是身體理健康問題，從而忽視了其實不良的情緒，也會無形當中成為影響你心理健康的關鍵問題，所以在平時的生活中，大家也需要更加注重自己的心理保健，調整好自己的情緒。

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