總感覺時光飛逝的心理原因

　　我們經常在生活中會感嘆時間怎么過得那么快，有的時候你還來不及品味它眨眼就過去，而越是上了年紀的人這種心理感覺會越加強烈。為什么會感覺時光飛逝呢？我們應該先從心理方面去找原因。

　　德國慕尼黑大學研究了一批 14~94 歲的人發(fā)現，在對過去10年的感覺上，年齡越大的人感覺過得越快，但到了50歲之后就不再“加速”了，時間感覺一直持續(xù)到老;在對較短時間的感覺上，例如過去的一小時、一星期、一個月，人們的感覺跟年齡無關。美國歐柏林大學和杜克大學的研究也發(fā)現類似的規(guī)律：對于幾小時到幾個月的時間段，無論老幼的感覺都差不多，但對于最近10年，老年人會比年輕人感覺過得快。

　　美國科普作家、賓夕法尼亞州立大學醫(yī)學院醫(yī)學博士生喬丹·劉易斯介紹了目前心理學界對這種現象的幾種解釋——

　　1. 你通過值得紀念的事件來衡量時間

　　美國本土第一位心理學家威廉·詹姆斯稱，人們用“第一次”來衡量時間，例如初吻、第一天上學等，但成年后這些初體驗越來越少，生活變得平淡無奇，日子過得越來越空洞。心理學家擴展了詹姆斯的理論，認為人們用一段時間內記得的事情數量來衡量時間流逝的速度。例如，一位40多歲的大媽每天重復著繁重而單調的家務活，回想起自己上大學的4年里開學、畢業(yè)、戀愛等難忘的經歷，拿現在的4年跟大學時代相比，自然過得快了很多。

　　2. 你把流逝的時間與經歷過的人生進行比較

　　對于一個5歲的孩子來說，1年就占其年歲的20%，而對于一個50歲的中年人來說，1年僅占其年歲的2%。我們總是把一段時間和自己度過的人生相比較，于是便覺得這段時間越來越短，時間過得越來越快。

　　心理健康專家發(fā)現，很多人之所以會感覺時光飛逝，大多都是用一個的時間去衡量，尤其是喜歡通過一些值得紀念的事情來衡量時間的人，就越容易感嘆時光流逝，但是面對困難挫折時，人們卻又會發(fā)現時間走的如此緩慢。

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