馬斯洛提出的自我實(shí)現(xiàn)的心理標(biāo)準(zhǔn)，如下標(biāo)準(zhǔn)你具有了嗎？

　　1.具有一種領(lǐng)會自己、他人和自然的能力。

　　有一種積極肯定的自我意識，領(lǐng)會他人和大自然的能力。用廣闊，不帶批評，天真無邪的目光觀察世界，看待自己和他人的內(nèi)在人類本性。

　　2.建立良好人際關(guān)系。

　　愛接近人，有善良愿望，待人和藹可親，克己耐心，對同伴富有同情心。

　　3.對現(xiàn)實(shí)有較強(qiáng)的感受能力，并能夠和現(xiàn)實(shí)建立和諧關(guān)系。

　　能感受世界本來面貌和人們的真實(shí)情況。發(fā)生問題時(shí)能有效地解決問題。

　　4.能不斷地欣賞新生活，經(jīng)常從生活中尋找樂趣，對生活中許多事物都能作出新的反應(yīng)。

　　帶敬畏、興奮、驚奇的心情 欣賞生活中常見事物，即使是生活中偶然的、平常的、暫時(shí)的事物，也是令人興奮而入迷的。

　　5.能夠獨(dú)立自主，不受文化和環(huán)境約束。

　　他們有良好的自我感受和自制力，能夠遵照自己的行為和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，知道行為指向，而不是處處遵從于別人的規(guī)定 或按照群體生活方式的規(guī)定辦事。

　　6.富有創(chuàng)造能力。

　　不管做什么事情，都以一種創(chuàng)造性方式對待，從不按照自己或別人已有的經(jīng)驗(yàn)來行事。

　　7.具有一種民主型的性格結(jié)構(gòu)，常常贊賞并崇尚別人的優(yōu)點(diǎn)，系統(tǒng)聽取別人意見并向其學(xué)習(xí)，尊重別人的獨(dú)立性和特異性，向任何有學(xué)問的人學(xué)習(xí) 而不必去顧慮別人會有什么樣想法。

　　8.具有驚人的不可思議的經(jīng)驗(yàn)──頂峰經(jīng)驗(yàn)。

　　大部分曾經(jīng)有過頂峰經(jīng)驗(yàn)，具有自我意識的人遠(yuǎn)比一般人有更多的頂峰經(jīng)驗(yàn)。總是出現(xiàn)在美好時(shí)刻，那是 快活而略帶有神秘感的時(shí)刻。

　　9.相信永恒和神圣的東西。

　　當(dāng)他們看到母親在照料孩子，教師在教育學(xué)生，醫(yī)生或護(hù)士在減輕別人痛苦時(shí)，會產(chǎn)生一種真和善的感覺。

　　10.認(rèn)為助人是一種義務(wù)。

　　能設(shè)身處地去幫助別人解決困難，當(dāng)別人的希望得到實(shí)現(xiàn)時(shí)，痛苦減輕時(shí)，自己會感到由衷的高興，因?yàn)樗麄兪菓阎环N真正的愿望去幫助別人的。

　　11.對人一片深情。

　　有一種把自己和人類合為一體的感受，他們真誠地相信所有的人基本上都是好的，都是善良的，都是值得自己去愛的。

　　12.富有一種哲理性的、友善的幽默感。

　　他們在逆境中，在有潛在痛苦的情況下，能表現(xiàn)出一種不含敵意的幽默感。

　　他們具有內(nèi)在的道德法庭，這個(gè)法庭保持對所有人的真誠、善良和尊敬。他們是不受法律條文約束，而受法律精神支配，以理解和邏輯為根據(jù)。

　　14.有一種獨(dú)處的需要。

　　他們樂意并主動尋找自己獨(dú)處的機(jī)會，在這個(gè)獨(dú)處的時(shí)候，他們深謀遠(yuǎn)慮，設(shè)想解決各種問題的途徑。

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（龔艷麗 張華仙）

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