心靈雞湯：五大方法打開快樂之門享受人生

　　錢鐘書曾說，所謂快樂，就是極其短暫的樂事。然而，為了這很短的一個樂子，我們往往要付出成千上百倍的艱辛。那么姑且把這些磨難當成是快樂的前奏吧，我們要看開、看淡一點。家是我們最后的避風港，既然繁雜的外界事物無從控制，至少可以在自己的家中享受到一點安寧、溫暖、自在和純真。

　　改變一下床單的顏色，不必考慮費水地泡個薰香浴，烤制心形的蛋糕犒賞一下經常湊合的腸胃，把電腦鎖起來，只看那些不消耗腦細胞的時尚雜志，和同窗聚會，聊聊初戀的種種糗事，所有這些，看上去都很容易實現，為什么卻始終都沒有享受過呢

　　壓力是心理層面的病態反應，我們可以選擇繼續愁眉苦臉，也可以選擇徹底放逐，給自己的心放個假，給自己的愛巢換個裝。只要改變，就會有意想不到的情境轉移。

　　每一天都是新鮮的開始，沒有理由為昨天的事情犧牲今天的幸福，開不開心，全在一念之間。

　　經過忙碌的一年，看看一臉頹廢的自己，你難道不覺得需要徹底釋放一下嗎?把冬季厚重的家改頭換面，巧妙增刪一些物品，再借用明媚的自然色系，就能讓居室、心靈徹底改變基調。壓力是來年的動力，讓我們在家中精心療傷磨合，期待更加明媚的未來。

　　方法一、休憩

　　大腦長期處于工作壓力之下，會讓人不堪重負。回到家中，一定要有至少一個可以完全放松的休憩區域，舒服的座椅、宜人的茶香，什么都不用想，讓思緒慢慢地沉淀下來。

　　1、坐臥暢談

　　有了煩惱不能悶在心里，如果能和知己或愛人暢所欲言，往往能豁然開朗。將兩個對稱的柔軟皮質沙發并排而放，是不是像回到了徹夜長談的大學宿舍?體積緊湊，但非常柔軟放松，座位下的彈簧架更增加舒適度。天涼可以共披一條毯子，至夜點燃不刺眼的落地燈，你會發現簡單其實就是最大的滿足。

　　2、落日清輝

　　有什么比冬日暖陽更能一掃心中的陰霾的?白色與青灰混搭的墻面讓心靈能夠完全冷靜下來，古雅浪漫的妝臺上面陳列著芬芳的鮮花，水晶燭臺，讓人攬鏡自照的同時陷入一種慵懶純美的意境。