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心靈雞湯

完美者 慢工出細(xì)活

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-27

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  周小姐是北京某報(bào)社的編輯,每次報(bào)紙付印日,其他人往往在中午就出了報(bào)樣,但小周卻要拖到下午5點(diǎn)以后。剛開始,大家都覺得她太拖沓,工作效率慢,但一段時(shí)間后卻發(fā)現(xiàn),小周雖然出報(bào)樣慢,但質(zhì)量卻很高,文字很通順、優(yōu)美。“工作中有一點(diǎn)不完美,我就會一直去摳,直到滿意為止。所以你們別催我,我雖然做得慢,但保證好質(zhì)量。”這是她常對領(lǐng)導(dǎo)和同事說的話。

  在職場中,周小姐這樣的人并不少。許多人以為這是拖延的表現(xiàn),但事實(shí)并非如此,而是他們追求完美。人的性格一般與家庭環(huán)境有關(guān),完美主義者多有嚴(yán)苛的父母。他們從小就認(rèn)識到,自己的行為和成績要符合父母和老師的預(yù)期才能得到褒 獎(jiǎng),否則會受到懲罰。于是,他們會在考試中仔細(xì)檢查錯(cuò)誤,以期得到好成績;日常行為中,他們也會有意迎合長輩。久而久之,這樣的克制行為被固定,形成思維定勢,便養(yǎng)成了精益求精的應(yīng)對方式,這就是“慢工出細(xì)活”的表現(xiàn)。它包含著一種責(zé)任心強(qiáng)的積極心態(tài),一個(gè)“細(xì)”字體現(xiàn)了高標(biāo)準(zhǔn)。但在快節(jié)奏的職場中,追求 完美卻是一把雙刃劍,許多工作需要又快又好,領(lǐng)導(dǎo)和同事施加的壓力可能會讓他們變得急躁,甚至急功近利。

  在“時(shí)間就是生命”的信息時(shí)代,“又好又快”仍是主流。馬克思說過:“任何節(jié)約歸根到底是時(shí)間的節(jié)約。”因此,對于從事“快”節(jié)奏工作的完美主義者,還是要該快就快。給自己的工作任 務(wù)制定一個(gè)階梯式目標(biāo)計(jì)劃,由重到輕,分步驟完成。當(dāng)然,對于確實(shí)需要“慢”節(jié)奏的工作,還是要慢下來。對自己別太苛刻,有點(diǎn)“我行我素”的氣魄,學(xué)會向 老板或同事說“不”,讓他們知道,慢不代表沒效率。完美主義者通常不會拒絕別人,并習(xí)慣向內(nèi)宣泄壓力,因此有幾個(gè)能傾訴的密友很有必要。如果我們身邊有這樣的人,也該給他們一份理解和支持。完美主義者自身也需要調(diào)整認(rèn)知,不要讓自己的完美追求變成負(fù)擔(dān)。

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