心理研究：如何走出性陰影

　　一名被性經(jīng)歷困擾得痛不欲生的男子曾對(duì)心理醫(yī)生說(shuō)：“我可以付出任何代價(jià)來(lái)抹去我與婚外情人的性經(jīng)歷。每當(dāng)我準(zhǔn)備與妻子做愛(ài)時(shí)，過(guò)去一切與其他女人的情況就像一幕幕電影重現(xiàn)在我眼前。睜著眼是這樣，閉著眼更是嚴(yán)重。你說(shuō)，我怎么還有心情和妻子親熱?我實(shí)在受不了這種心理困擾，以致再也不想和妻子做愛(ài)了。”

　　心理醫(yī)生對(duì)他說(shuō)：“這是你患了性經(jīng)歷重閃的‘SMS癥’，也就是‘性憶癥’?！甋MS癥’于當(dāng)事人不召自來(lái)，揮之不去，不僅無(wú)情地折磨著當(dāng)事人的肉體和精神。也給夫妻感情投下了濃重的陰影。”一項(xiàng)調(diào)查資料顯示：患此病者最終導(dǎo)致性冷淡，性功能衰退和性功能障礙者達(dá)85。3%，不過(guò)，有關(guān)專家認(rèn)為，此癥一般無(wú)需特別的藥物治療，只要擺正態(tài)度，有毅力，有信心，在心理醫(yī)生的幫助下，進(jìn)行心理和行為的綜合治療，就可走出“SMS癥”的陰影。但是，性經(jīng)歷重閃因人而異，其“性憶癥”的治療方法也各有不同。

　　鏡頭一：恐怖的惡夢(mèng)

　　倩倩女士說(shuō)：“上高中時(shí)，我是班上的文娛積極分子，在一次排練文娛節(jié)目時(shí)，有一個(gè)很能干的男生與我合作演小品，那位男生長(zhǎng)得英俊瀟灑，能說(shuō)會(huì)道，是班上女同學(xué)追求的偶像，我能與他合作也是我夢(mèng)寐以求的，以致當(dāng)他約我上他家排練節(jié)目時(shí)，我竟毫不猶豫地答應(yīng)了?！?/p>

　　“到了他家，一個(gè)人也沒(méi)有，那位男生好像早已安排好似的，把防盜門鎖上，背靠在門上，上下打量著我。他瘋狂地?fù)溥^(guò)來(lái)，把我按倒在床上……”

　　“這段恐怖的經(jīng)歷我沒(méi)有告訴任何人，結(jié)婚后，這場(chǎng)惡夢(mèng)卻時(shí)時(shí)糾纏著我。每當(dāng)與丈夫做愛(ài)時(shí)，發(fā)生在那位男生家的恐怖一幕總要出現(xiàn)在眼前，使我不能盡情地享受丈夫的愛(ài)撫，更不能把自己的歡愉獻(xiàn)給丈夫，每次過(guò)性生活都感到下腹疼，并有全身出冷汗的癥狀?！?/p>

　　恐怖型“SMS癥”療法———“心理疏導(dǎo)”

　　面對(duì)倩倩女士的“性憶癥”，心理醫(yī)生認(rèn)為：恐怖型“SMS癥”應(yīng)采用“心理疏導(dǎo)療法”。

　　心理醫(yī)生說(shuō)：“你不要只停留在痛苦的回憶中，更不要過(guò)分自責(zé)。仔細(xì)分析一下，那次事件的責(zé)任在那位男生，而不在于你。對(duì)于無(wú)可挽回的事最好不要去想它，而要 忘掉過(guò)去，向前看?！?/p>

　　心理疏導(dǎo)起到了預(yù)期的效果以后，心理醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步指導(dǎo)：愛(ài)是有條件的，只有在“給予”中才能“獲得”，夫妻之間的互愛(ài)，就在于互相給予對(duì)方以快樂(lè)和幸福。因此，你必須從畸形的性意識(shí)中走出來(lái)，克服恐懼性心理反應(yīng)，喚起對(duì)丈夫的愛(ài)心?？朔粍?dòng)性，以自己的積極態(tài)度感染丈夫，在默契的配合中不斷推進(jìn)，從而進(jìn)一步增進(jìn)夫妻感情，直到做愛(ài)中的厭惡和恐懼感消退。只要持之以恒，這種因性反應(yīng)不適引起的性交疼痛就會(huì)治愈。

　　鏡頭二：遺憾的厭惡

　　一位叫田麗莉的女士說(shuō)：“我在一家大型工廠做過(guò)會(huì)計(jì)，由于單位經(jīng)濟(jì)效益不好，便決定辭職干起了個(gè)體，與一位頗有經(jīng)濟(jì)頭腦、平時(shí)關(guān)系還不錯(cuò)的已婚男同事合伙開了一家時(shí)裝店，我愛(ài)人是一家企業(yè)的干部，他對(duì)我下海做生意很支持。確實(shí)，自從下海做生意后，我的收入成倍地增長(zhǎng)。一家三口過(guò)得很幸福，人家都說(shuō)溫飽思淫欲，原來(lái)我以為是專指男人說(shuō)的，其實(shí)女人也不例外，常與合伙人相處，漸漸有了—種離不開他的感覺(jué)。哪天沒(méi)有見他，心里就覺(jué)得悶得慌，尤其是—起外出進(jìn)貨，他特別照顧我，凡事用不著我操心。使我對(duì)他的感情日益加深。終于有一天，我們?cè)谶M(jìn)貨的途中，在一家賓館發(fā)生了……后來(lái)，我覺(jué)得對(duì)不住丈夫，就與他分開了?！?/p>

　　“如今我自己開了一家時(shí)裝店，生意雖忙，但心里舒坦，沒(méi)有思想壓力。可遺憾的是，我卻發(fā)觀自己好像變了一個(gè)人似的，原來(lái)與丈夫和諧的性生活突然冷淡下來(lái)，因?yàn)槊看瓮煞蜻^(guò)性生活，腦子里總是浮現(xiàn)出那個(gè)人的影子，而且怎么也擺脫不了，對(duì)過(guò)性生活再也提不起興趣，甚至感到厭惡，但為了使丈夫得到性滿足，有時(shí)我又裝著沒(méi)事似的，現(xiàn)在發(fā)展到與丈夫同床共眠都成了一種心理負(fù)擔(dān)，不光生意不想做，甚至對(duì)生活也感到無(wú)聊又乏味。”

　　遺憾型“SMS癥”療法———“知錯(cuò)改錯(cuò)”

　　面對(duì)田麗莉女士的“性憶癥”，心理醫(yī)生認(rèn)為：遺憾型“SMS癥”應(yīng)采用“知錯(cuò)改錯(cuò)療法”。

　　心理醫(yī)生說(shuō)：“按照弗洛伊德的理論，性壓抑會(huì)引起神經(jīng)癥和精神病。但性放縱也同樣會(huì)引起神經(jīng)癥和精神病，這是近年來(lái)美國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)的‘性憶癥’帶來(lái)的惡果，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)有這樣一類神經(jīng)癥患者，當(dāng)他們和自己的合法配偶做愛(ài)時(shí)，腦子里就會(huì)閃現(xiàn)出和以前的其他性交對(duì)象做愛(ài)時(shí) 的情景，每次都是這樣無(wú)法擺脫，逐漸痛苦萬(wàn)分。由于這是一種強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，所以病人越是害怕出現(xiàn)這種情況，越無(wú)法擺脫。尤其是性行為牽涉到當(dāng)事人心靈深處的隱痛，內(nèi)疚、負(fù)罪感一起涌上心頭，哪里還有做愛(ài)的興致。為此，田麗莉女士必須對(duì)自己過(guò)去的錯(cuò)誤行為有足夠的認(rèn)識(shí)，但不刻意自責(zé)和內(nèi)疚，知錯(cuò)能改，就不必再有什么思想包袱了。”

　　另外，患者應(yīng)該設(shè)法恢復(fù)足以吸引配偶的各個(gè)方面，從語(yǔ)言到非語(yǔ)言的關(guān)心體貼，從日常生活的美化到個(gè)人修飾上的注意：經(jīng)常與配偶過(guò)兩人世界的生活，如一起看照片，一起回憶以前談戀愛(ài)時(shí)美好時(shí)光。

　　形形式式的“SMS癥”

　　據(jù)心理醫(yī)生介紹，“SMS癥”還有強(qiáng)迫型、臆念型和神經(jīng)型等，其治療與康復(fù)方法都有所不同。例如強(qiáng)迫型“SMS癥”，就是當(dāng)患者與配偶過(guò)性生活時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)“SMS癥”的強(qiáng)迫觀念。該病癥可采用美國(guó)心理學(xué)家菲爾波特提出的自動(dòng)停止呼吸法來(lái)消除強(qiáng)迫觀念，即“菲爾波特療法”。

　　其具體做法是：當(dāng)腦海中一旦浮現(xiàn)與他人性交的情境時(shí)，就深吸一口氣，然后屏住呼吸1-2分鐘，通過(guò)憋氣造成的窘迫狀態(tài)來(lái)抑制大腦中的強(qiáng)迫觀念的涌現(xiàn)。

（梁子豪）