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心靈探秘

認真對待:婚姻里的第一次

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-09

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  結婚了!從此這世界上有了一個人,他和自己他關系比其他任何人都要親密;從此,兩個人要一同去面對及適應生活中的變化和挑戰。天下一千對夫妻有一千種幸福或悲傷,但每對夫妻都會遇到n個“第一次”:正確地打出你的牌,繞過暗礁,你們之間的紐帶夠聯結得更緊。

  第一次家庭大戰

  婚姻讓夫妻成了一家人,卻使你們對待伴侶反而不像對他人那樣尊重或寬容,有這種心態作,當你們發生摩擦時,事態目然就變得不堪起來。

  楊露和馬力結婚兩個月后,就因為婆婆的經濟要求發生了第一次嚴重沖突。馬力的媽媽是個時髦老太太,經常要求兒子為她支付出國旅游、購買衣服首飾的費用。楊霞終于失去控制:“你怎么這么蠢呀,你這輩子就跟你媽一起過好了!”

  繞過暗礁:一項調查顯示,夫妻能否長期相處下去,關鍵看他們如何處理沖突。爭論是無法避免的,那么就應該盡量避免爭斗。怒火中燒也不要由著性子沖對方叫嚷,先休戰,讓自己冷靜下來,直到你能用平和的口氣來談話,這就把爭斗控制住了。具體的方法如下:

  認真傾聽對方的解釋,不要打斷或插話,也不要試著維護自己的立場;

  就事論事,不要翻陳芝麻爛谷子;

  最大程度地理解對方,誠心實意地與對方共同尋求解決沖突的辦法。

  收獲:楊露說:“我有意識地克制自己不再說‘我告訴過你要這樣做’這類帶批評意味的話。我上前擁抱他,然后相互道歉,好像又回到了談戀愛的時候。”

  婚姻生活中,主動回避爭論是掩耳盜鈴的做法,忽視問題的存在只能導致彼此的怨恨。建設性的爭論反倒能增強雙方的關系,因為它表明你們是具有高度信任感的夫妻,不怕向對方吐露心聲。邁過了這道坎,你們的關系就會向前邁出一大步。

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