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心靈探秘

為什么情侶談心后就冷戰(zhàn)?

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-30

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  “親愛的,我想,我們之間有些問題要談談了。”如果你正準備對愛人說出這句話,想想看,接下來會發(fā)生什么?

  很多女人相信,兩個人之間的言語交流,應該是改善關系的最佳途徑,而話題當然就要圍繞情感本身。的確,對于一個女人來說,沒有人在乎她的“悲慘”,可能才是最悲慘的。

  女性朋友間相互傾訴,分享各自的憂愁,可以加深彼此間的聯(lián)結。你對閨房密友說:“我感覺很沮喪,得不到男友的關心。”她會把你的傾訴視為可以靠近你的邀請,因而感到兩人的心靈距離又一次被拉近。

  事實上,女人們總在幻想:如果男人們也能主動敞開心扉,與自己談論一下他們的內心感受,那會避免多少矛盾啊!

  可現(xiàn)實卻總是和女人們的夢想背道而馳,許多研究結果證實:過多的談論只會使伴侶之間的關系變得更糟糕。通常,徹夜長談的結果是——男人眉頭緊鎖,踱來踱去,或悶頭抽煙,只字不吐;而女人則蜷縮在沙發(fā)的一角,噙淚怒吼:“你一點兒也不理解我!”

  你想多要一些關愛,他卻體驗到自己的無能

  男人與女人之間的地球話與火星語,在進入彼此的耳朵之后,與各自體內的荷爾蒙結合,會產生迥然不同的心理效應,更不要說在相互抱怨的“關系話題”上了。

  英國人際關系專家史蒂文-斯托斯尼博士發(fā)現(xiàn):談論伴侶之間的問題,會讓男人非常不舒服。這是因為,當女人列舉出兩人之間的種種問題,男人首先體驗到的是強烈的羞愧感,一種不能勝任伴侶關系的挫敗感。他會無意識地去反抗由此帶來的痛苦,用“回避”等方式保護自尊心。

  傳統(tǒng)觀念中的社會角色,使男人在成長過程中,經常會由于情感的流露而遭到嘲笑,甚至懲罰。他們要強迫自己對羞愧視而不見,盡快集中精力減少或否定那些引起羞愧的事件。

  所以,當面對妻子的一臉焦慮,一個男人很容易產生“不能好好照顧愛人”的無能感,卻聽不出妻子渴望加深溝通的訴求。

  把爭吵集中在事件本身

  梅子在丈夫面前試衣服時,心里正在為自己的體重變化而緊張。她問:“我看起來怎樣”?語氣明顯不安。可這種不安在她丈夫聽來,卻是妻子在擔心他的“支付能力”,因此感到被懷疑的緊張。

  為了確認自己的能力,丈夫反問:“這件衣服多少錢?”梅子聽了深感侮辱,原來自己在丈夫眼里連一件衣服都不值,當晚拒絕與他親熱。結果妻子的冷淡繼續(xù)加重丈夫的羞愧,于是他拒絕周末一起去看望梅子的父母。

  簡單的兩句對話,足以引發(fā)一場“夫妻戰(zhàn)爭”。通常,伴侶間爭吵的主題會從引發(fā)爭吵的小事迅速轉移到收入、性愛、雙方家庭等方方面面。

  斯托斯尼博士指出:很多男性在面對關系問題時表現(xiàn)出的抗拒,是因為他們在擔心自己的能力是否足夠?所以,當女性表現(xiàn)出焦慮,男性卻無動于衷,很可能是他正處在“對無能的擔憂”之中。這時,如果把話題集中在引發(fā)爭論的事件本身,女性主動說明不是由于對方的過失,一切就會簡單得多。

  就好像,如果梅子坦率地告訴丈夫,她在擔心自己的身材,害怕丈夫覺得不好看,丈夫就會明白妻子的意思,感覺受到了尊重,而不是埋怨。他也不會再忙著對付自己的“收入焦慮”,而能夠把精力集中在幫助妻子消除困擾上。

  溝通不一定都要面對面,肩并肩有時會更好

  很多女人都曾體會過,與愛人一同散步或駕車外出時,交流最為順暢,關系也更加親密。這是由于,當雙方進行共同活動時,肩并肩的狀態(tài)可以讓彼此放松,不再把目光盯在對方身上——男人更喜歡這種形式,他會更多地感到與你緊密相聯(lián),也就會給予更多積極的配合。

  另外,身體的接觸也是促進伴侶關系的妙方。性高潮中發(fā)生的化學反應,可以增加彼此之間相互接近的欲望。同樣的道理,如果夫妻間的對話伴隨著一些愛撫和親昵,讓你們“渴望接近”的激素迅速分泌,談話順利進行的可能性也許就會大大增加呢!

  即使真的一定要坐下來,面對面談論你們的關系,雙方也要明確一個前提——你們感受到不和諧,并不是因為其中一個人對另一個人做了什么,更多是源于自己不敢面對的內心的羞愧或懷疑。記住,你們需要的是彼此發(fā)自內心的愛,是語言所不能表達的愛。

(龔艷麗)

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