“虛擬社交依賴癥”離你有多遠(yuǎn)？

　　你是否經(jīng)常這樣：下班后回到家，習(xí)慣性打開電腦，瀏覽下門戶網(wǎng)站，進入社區(qū)逛逛，時不時的“灌下水”。這些無意的行為，你也許覺得很平常，但有時候卻與一種心理疾病有關(guān)，那就是“傳說”中的“虛擬社交依賴癥”。

　　看到媒體的報道，相信許多網(wǎng)友都會暗自嘀咕：我是否也有“虛擬社交依賴癥”？為此，39健康網(wǎng)編輯特意采訪了武警廣東省總隊醫(yī)院心理科何日輝副主任。

　　專家簡介：何日輝 武警廣東省總隊醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師

　　復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)碩士，多維度成癮快速治療法創(chuàng)始人，國家心理咨詢師。國內(nèi)外對止咳藥水和曲馬多等處方藥成癮進行深入研究治療的第一人，擅長成癮性心理疾病的治療。在國內(nèi)外發(fā)表論文20余篇，參加編寫專著8部。

　　何為“虛擬社交依賴癥”?

　　武警廣東總隊醫(yī)院心理科成癮醫(yī)學(xué)中心何日輝主任說：“虛擬社交依賴癥是一個新的詞匯，如果我們確定它是一種新型心理疾病的話，它應(yīng)該屬于網(wǎng)絡(luò)成癮的一種特殊形式，指沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)社交游戲而嚴(yán)重?fù)p害了社會功能，比如喪失工作、夫妻不斷爭吵甚至導(dǎo)致離婚等。”

　　‘虛擬社交依賴癥’按照字義來理解已經(jīng)屬于神經(jīng)癥的范疇，換句話講，如果要診斷為‘虛擬社交依賴癥’，必須具備以下三個條件，缺一不可：

　　第一，患者至少要表現(xiàn)出由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交游戲而導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病、軀體化或神經(jīng)衰弱等癥狀；

　　第二，表現(xiàn)出來的癥狀已經(jīng)導(dǎo)致社會功能受損或具有無法擺脫的精神痛苦，促使其主動求醫(yī)；

　　第三，前面兩點的表現(xiàn)和行為至少要有三個月。

　　“虛擬社交依賴癥”并非空穴來風(fēng)

　　我們常說“事出有因”，一種現(xiàn)象的產(chǎn)生有著一定的原因。雖然有些媒體報道描寫夸張，但并非沒有根據(jù)。“虛擬社交依賴癥”產(chǎn)生的原因比較復(fù)雜，簡單概括為以下三方面：

　　1、精神心理因素

　　“虛擬社交依賴癥”的患者多數(shù)有心理問題，比如自卑、缺乏安全感、缺乏被尊重和被認(rèn)可、自我接納度低、缺乏成就感等，為了保護自己不受心靈方面的傷害，就會選擇呆在自己認(rèn)為安全的環(huán)境里，不敢多邁出一步，局限于當(dāng)前的生活狀態(tài)和虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。

　　2、家庭因素

　　家庭的教育和環(huán)境很重要，如果家庭成員之間的關(guān)系出現(xiàn)障礙，比如父母與子女之間缺乏有效的溝通，子女感受不到父母的愛，認(rèn)為自己得不到父母的支持和認(rèn)可，就會從其他方面來滿足自己內(nèi)心的需求。

　　3、社會因素

　　我國現(xiàn)在處于一個轉(zhuǎn)型期，人與人之間的信任度低，比如中國的父母會經(jīng)常告誡小孩“不要和陌生人說話”，無形中設(shè)置了與他人溝通的心理屏障。人們對于物質(zhì)的追求加大的同時，工作壓力也在加大，但是卻缺乏一個健康有效的壓力宣泄渠道，下班后不由自主地“宅”在家里玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　與此同時，也會受到周圍環(huán)境的影響，看到同事、朋友在玩。自己也會一起玩。另外，也有著追求時尚的因素在里面，新奇的產(chǎn)品出來后，往往會很快吸引一大批網(wǎng)民追捧。

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