人們“變老”的十大好處

　　人們常常在年過30之后的每一個(gè)生日感嘆“一年更比一年老”。然而今天，關(guān)于“老”的概念和觀念都在發(fā)生著巨大的變化，有的專家甚至發(fā)現(xiàn)“變老”意味著“更好”。以下是心理學(xué)專家們列舉的“老有老的好”的10大理由。

　　一，你會(huì)更精明。“要是你一生都在不停地讀書、思考和創(chuàng)造，那么你在獲得知識(shí)的同時(shí)，智力還可能有所上升。”《女人如何衰老》一書的作者羅賓·赫尼格如是說。這就是說，年歲盡管可能使推理、記憶的速度放慢，但并不一定會(huì)降低思維的質(zhì)量。

　　二，你會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)。神經(jīng)學(xué)家教授喬治·威蘭特博士的研究顯示，隨著年齡的增大，我們的心理防衛(wèi)機(jī)制會(huì)神奇地變得更為堅(jiān)強(qiáng)。這就是說，年輕人保護(hù)自己往往靠策略，諸如否認(rèn)、辯駁等等，而中老年人則更依賴于諸如幽默、利他、創(chuàng)新等更為科學(xué)、健康的手段。《鼓足勇氣迎接衰老》一書的作者菲里普·褒曼說：“很少能看見一個(gè)中老年人會(huì)在緩慢又擁擠的電梯內(nèi)焦躁不安，但罵爹罵娘的年輕人卻隨處可見。”

　　三，你感到了自己有力量。大多數(shù)人是在其中年期才達(dá)到了他們事業(yè)的頂峰。精神分析學(xué)家伊里莎白·奧金克勞斯指出：“這才是最富競(jìng)爭(zhēng)力的年歲。”

　　四，你的婚姻更美好。隨著年歲的增長(zhǎng)，你的婚姻會(huì)變得更為穩(wěn)固，而結(jié)婚時(shí)間愈久，你便會(huì)愈加珍惜你的婚姻。

　　五，你越來(lái)越成為你自己。心理學(xué)家瑪?shù)稀じ裆柕聞t說，“您的年紀(jì)愈大，你的個(gè)性往往會(huì)顯得愈明晰，你會(huì)把自己的所思、所愛、所恨理得更順，你終于明白你到底是個(gè)怎么樣的人了。”

　　六，你會(huì)變得多多為他人考慮。據(jù)一項(xiàng)最新調(diào)查，占84％的接受調(diào)查者認(rèn)定：人到中年會(huì)變得更富同情心。當(dāng)我們的孩子長(zhǎng)大之后，我們的愛心卻繼續(xù)增加。

　　七，你對(duì)年輕人會(huì)更加寬容。當(dāng)你成為爺爺或奶奶之后，你便會(huì)心生一種與新一代同享天倫之樂的熱望，你對(duì)年輕人也會(huì)變得更為寬容，因?yàn)槟憬K于認(rèn)識(shí)到了“人生苦短”。

　　八，你的天地會(huì)更加寬敞。老年病學(xué)家羅伯特·布斯勒所說：“要是你不斷滋養(yǎng)、發(fā)展你的種種關(guān)系，那么當(dāng)你進(jìn)入中年期后，你便可能擁有了一張結(jié)實(shí)的人際網(wǎng)絡(luò)……彼此愛護(hù)，彼此關(guān)照。”

　　九，你做事更有動(dòng)力。老年人通常會(huì)認(rèn)為有生之年不多了，但這種認(rèn)識(shí)又使得他們更清楚地認(rèn)識(shí)到時(shí)間之寶貴，讓他們對(duì)事業(yè)更具有一種緊迫感。研究已證實(shí)，興趣和壓力還可能有增壽之效。

　　十，你的精神生活更豐富多采。這是因?yàn)椋阌辛顺渥愕臅r(shí)間對(duì)你的人生經(jīng)驗(yàn)作反思和總結(jié)，其結(jié)果或是信仰的深化，或是心靈的一次飛躍……

（閆莉莉）