自我妨礙也是一種心理疾病

　　很多人在關(guān)鍵時刻自己的身體就會出現(xiàn)問題，如只要以考試身體就生病。這種情況看似巧合，實際上卻不是。心理學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，這種“自我妨礙”的行為，其實是大家的心理因素在作怪。那么，這究竟是怎么回事呢?

　　其實，這是一種自我保護(hù)的社會心理現(xiàn)象，被社會心理學(xué)家稱為“自我妨礙”的行為。所謂“自我妨礙”指的是人們會自己設(shè)置一種障礙來阻撓自己取得成功。這是很難讓人理解的一種想法吧，為什么人會有這種“自殺式”的行為?

　　“自我妨礙”的目的就在于讓人產(chǎn)生這樣一種心理暗示，即社會心理學(xué)家所說的“我并沒有真的失敗――― 要不是因為這個事情我肯定能做得更好”。由此我們就能解釋前面所講的種種怪相了。

　　對于很多人來說，認(rèn)真努力之后的失敗，要比因為種種其他原因?qū)е碌氖「屓藷o法接受。比如我們能夠接受因為生病導(dǎo)致的高考落榜卻無法接受多次復(fù)習(xí)后的高考失敗，因為認(rèn)真的失敗將證明自己的無能?？扇绻覀冞M(jìn)行了“自我妨礙”之后，一旦失敗了就可以將失敗的責(zé)任歸咎到這些外在的因素上。我們就能自我安慰，如果不是這些意外、這些原因就不會失敗了，由此我們就可以掩蓋自己能力的匱乏，從而維護(hù)自己的形象。而如果在障礙重重之下還能取得成功，那就無疑證明了自己的才能。

　　所以，在生活中，我們應(yīng)該多加注意我們自己的心理建設(shè)，讓我們時刻都能夠有一個健康的心態(tài)，保持我們的心理健康，只有這樣我們的人生才會更加完美。如果大家存在以上的問題，還希望大家及時的自我調(diào)整。