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心理問(wèn)題其實(shí)是每個(gè)人都可能會(huì)遇到的,因?yàn)樯町?dāng)中很多的事情都會(huì)影響到自己的心理健康,而研究表現(xiàn)其實(shí)高學(xué)歷的人心理越容易出現(xiàn)問(wèn)題,那么為什么會(huì)有這樣奇怪的表現(xiàn)呢,下面我們就詳細(xì)的去了解一下。
在就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的“最難畢業(yè)季”,因?yàn)閷W(xué)歷高、自我期望值大,不少研究生面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng),往往“壓力山大”,導(dǎo)致心理健康狀況發(fā)生變化。 據(jù)吉林大學(xué)研究生心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)統(tǒng)計(jì),在吉林大學(xué)2011級(jí)研究生中,有11.99%的研究生心理健康狀況需要重點(diǎn)關(guān)注。
“‘重點(diǎn)關(guān)注’并不是說(shuō)學(xué)生的心理出問(wèn)題了,它只是一個(gè)有效的預(yù)警,提示我們應(yīng)該針對(duì)這些學(xué)生深入排查、積極備案、提供咨詢、加強(qiáng)干預(yù)。”吉林大學(xué)學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心副主任閆國(guó)棟說(shuō),“其實(shí),吉林大學(xué)研究生的心理健康狀況與全國(guó)平均水平相比還算是比較好的。”
為什么學(xué)歷越高,學(xué)生的心理問(wèn)題會(huì)越嚴(yán)重?不少高校教師表示,這首先是由于研究生階段的學(xué)習(xí)強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于本科生,課題研究成果、論文發(fā)表數(shù)量都是必須完成的硬指標(biāo)。其次,隨著年齡的增加,研究生的戀愛(ài)、婚姻、家庭生活面臨更多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,但最突出的問(wèn)題還是來(lái)自就業(yè)的壓力。
與就業(yè)難相隨的,還有日益升溫的考研熱所造成的“學(xué)歷泡沫”。相當(dāng)一部分學(xué)生選擇繼續(xù)深造的理由是“讀研可以逃避就業(yè)壓力”。這種鴕鳥(niǎo)心態(tài)讓研究生文憑含金量縮水,“學(xué)歷縮水”致使研究生也面臨就業(yè)難的困擾。
此外,很多研究生出現(xiàn)了心理波動(dòng)后,不愿意去心理咨詢,使得心理問(wèn)題得不到及時(shí)緩解。
“盡管現(xiàn)在很多高校對(duì)本科生的心理危機(jī)干預(yù)、預(yù)防體系比較健全,然而它對(duì)研究生來(lái)講并沒(méi)有‘普適性’。”閆國(guó)棟表示,以前研究生人數(shù)少,就業(yè)壓力幾乎不存在,所以高校只會(huì)把他們的心理問(wèn)題歸到大學(xué)生群體中去一并看待、評(píng)價(jià)。“現(xiàn)在,這樣的情況需要改變了。”
閆國(guó)棟介紹說(shuō),即使是一個(gè)專業(yè)的研究生,他們也會(huì)在具體的研究方向、本科經(jīng)歷和導(dǎo)師選擇上有很大不同,所以研究生心理健康的普及難度要比本科生大不少。他建議說(shuō),下一步,應(yīng)該在研究生的心理干預(yù)工作中充分發(fā)揮研究生導(dǎo)師的作用,實(shí)現(xiàn)信息的快速傳遞和有效聯(lián)動(dòng)。
不過(guò)也有一位不愿透露姓名的博士生導(dǎo)師向記者介紹說(shuō),剛開(kāi)始當(dāng)導(dǎo)師時(shí),因?yàn)閷W(xué)生人數(shù)少,所以他甚至可以把學(xué)生當(dāng)做子女來(lái)看待,而現(xiàn)在,雖然國(guó)家限制導(dǎo)師所帶學(xué)生數(shù)量的要求已經(jīng)落實(shí),但學(xué)生仍不少。
“有時(shí)我感到羞愧,因?yàn)楝F(xiàn)在我的很多學(xué)生的名字我有時(shí)都叫不上來(lái)。”他說(shuō),“導(dǎo)師可以幫助研究生解決思想和生活上的困惑,但這個(gè)作用是有限的,在研究生心理健康的預(yù)防機(jī)制里,指望導(dǎo)師發(fā)揮過(guò)大的作用,這其實(shí)并不現(xiàn)實(shí)。”
心理輔導(dǎo)老師建議,由于研究生普遍缺乏社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn),高校在對(duì)研究生心理健康進(jìn)行教育過(guò)程中,應(yīng)積極組織他們廣泛參加社會(huì)實(shí)踐,讓研究生們?cè)诮佑|、了解、認(rèn)識(shí)社會(huì)的同時(shí),增強(qiáng)其自我調(diào)控能力和適應(yīng)環(huán)境的能力,從而學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)節(jié)。
通過(guò)介紹我們可以發(fā)現(xiàn),學(xué)歷越高的人,其實(shí)對(duì)自己的期望就會(huì)越高,因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)一件事情無(wú)法滿足自己的需要時(shí)候,心理就會(huì)受到很嚴(yán)重的打擊,也正是因?yàn)檫@樣心理健康問(wèn)題才會(huì)頻繁的出現(xiàn),所以最重要的還是應(yīng)該注重實(shí)際的心理調(diào)整。
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